身体測定：2019・12月

寒いな～。。。。

 

 

今年もあと一ヶ月、早いよね～

 

 

まあそんな事はいいとして、今月の身体測定です。

 

 

体重：63.60kg

体脂肪：16.5％

内臓脂肪：Lv8.0

筋肉量：50.35kg

体内年齢：25歳

 

 

冬は毎年肥えるねぇ

 

 

 

先日、嫁さんがこんなのを買ってきました。

 

 

 

 

ランチパック「万代バスセンターのカレー風味」

 

 

本当は姫1号に買ってきたんだけど、「いらな～い」の一言で私の朝食に。。。。。。

 

 

再現性は高いんじゃないでしょうか。

 

 

美味しく頂きました

 

 

 

 

年の瀬ですね～。

 

 

今年はあと何回釣りに行けるだろう・・・・。

 

 

もしかしたらもう無いかもな。。。。。。

 

 

今年は海苔取りに行けよ・・・というプレッシャーを嫁からヒシヒシと感じてるので、まずは海苔かな

UFO 五目あんかけ焼きそば

久々の焼きそばネタです

 

 

UFOのインスタント焼きそばなんですが、なんとこの焼きそば、湯切りをしなくていいんです

 

 

お湯の量はきっちり量って、時間が経ったらソース的な物を入れてしつこいくらいよくかき混ぜます。

 

 

出来上がったのが・・・・

 

 

 

 

結構シャバシャバですが、とろみがあって・・・旨い

 

 

インスタントであんかけ焼きそばが食べられる時代が来るとはね

 

 

また食べたい