カラダと向かい合う機会が増えている。
それは本来毎瞬のものなんだろうな。
若いときは怖いもの知らずで薄着や喫煙(現在は辞めて10年以上経過)
していたものね。あれはあれで楽しかった。後悔ゼロ。
カラダと「そういう向かいかた」をしていたということやね。
冷えの解消とダイエット(を少し意識)している今だ。
でもどうなんだろう。人生をトータルで見ると
食欲に関していえば絶対この先下降していくと思うんだよね。
今のダイエットって要る…???そんな気がするんだ。
お風呂に浸かったとたん一気に痛みがほどけた。
カラダが「そうそうそう♪」って応えたみたいだった。
痛みはサインだ。「こっち向いて」っていう合図だ。
一日何度でもストレッチしてみてる。その度に「そうだよ」って応えている(ような気がする)。
カラダと会話。内側と会話だ。そういう意味でわたしって根っからおしゃべり体質なのね。
相手になれるのは勿論わたししかいない。必要とされている。張り切るぜベイベ。