りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

レンジでチン玉葱

2019-05-15 23:32:00 | 日記
2019515 水曜日
朝一で主人と銀行へ。そろそろ、老後も考え資産運用をどうしたら良いか話をうかがった。しかし、銀行って9時にオープンするのを今日知った!
それから、スタジオへ行って、午後からリラクゼーションのレッスン。本日も新規ご入会いただき、感謝♡
夜のレッスンの前に、一度家に帰って夕食の支度。今が旬の新玉葱を使ったレンジでチン玉葱(^^)これが、超簡単で美味しくてハマってる〜本日は、この作り方をお伝えします〜
まず、切り離さない程度に玉葱に切り込みを入れます。
それをラップにしっかり包み、レンジで役5分ほど、チンします。
しなっっとなったら、OK。花かつおや、ネギをふりかけて、ポン酢をかけていただきます!
是非お試しください〜(^^)
その他、高野豆腐の味噌汁とポテトサラダに麦ご飯🍚今日は、ちょっとヘルシーかな
もりもり食べた後は、元気にレッスン❣️
なんと、夜も新規ご入会いただきましたよ〜
21時過ぎに帰りましたが、今日は歩けなかったので、娘と22時になってから、ウォーキング🚶‍♂️しました‼️
今日も一日頑張った〜