2019年5月17日金曜日 晴れ
今朝も出勤前にウォーキング🚶♂️ウォーキング🚶♂️…なのに、なかなか結果が出ないけど、諦めずに楽しく頑張る！その後、今日は孫の初の家庭訪問ということで、娘はその準備の為、有給休暇を取った。なので、受付けの為スタジオへ。
今日は、午前中のレッスンが終われば、その後の仕事も無くフリー💓なので、本日担当の先生をお誘いして、ランチへ。
スタジオすぐ近くのお店で、チャーハンランチした(^^) 美味しかったけど、食べるのも、そこそこに、あれやこれやの話しが尽きない。まぁまぁ、年代も近いので色々と共感する話も多く、また、今後のヨガ界についての話、などなど。あっという間に1時間半が過ぎ、久しぶりのお喋りに花が咲いた。
それから、銀行等の用事を済ませ、帰路につこうとしていたら、「ただ今、市役所にて献血実施中。ご協力をお願いします！」と献血の広報車が通って行った。…今日は、この後仕事も予定も無い…献血しなくちゃ‼️
そう思った私は、速攻、市役所へ行き献血の手続きをした。
なんと、8年ぶりの献血。つい先日、自分の献血手帳を見たばかりだった。いつも、献血は、やりたい、やりたいと思っていたが、なんだかタイミングが合わず、一度は血液の比重が軽くて出来なかったりだったので、今日は何のためらいもなく出来て良かった❣️
初めに問診、そしてアクエリアスを飲むように手渡され献血車へ。献血をしない方の手から、先ずは少し血液を採取して比重を計る。
今回は貧血も無くOKだった。そして、献血をする方の手を温めて新たにアクエリアスと、一口チョコを頂いて、献血スタート！
その間に、足をクロスして、お腹とお尻をキュッと締める運動を交互に、献血が終わるまでやってください、と言われた。
終わった後に、立ちくらみや、めまいを防ぐためだそうだ。ここで、日頃のヨガの呼吸法が役に立った♡
スムーズに進んで、終了まで約10分。問診から、最後の行程まで30分程しかかからなかった。本日の目標120名とかかげていたが、私で61人目。あと半分、頑張ってください！と言いながら、お礼の品を頂いて帰った。
お礼の品は、歯磨き粉と、なんと卵🥚6パックを2個も‼︎ちょうど卵が切れてたので、ラッキー🤞と思いながら、本当にたくさんの方が献血してくれればいいな、と心から思った。
