あと6日…

ロングディスタンス記録会。

ＳＣ北海道支部から連絡があり、

終了時刻が遅くなりすぎるので30分繰り上げるということです。

5時スタートになりました。


ジュニアの大会が終了する前にプールに入ってアップしてよいと。

もともとジュニアチームの応援にちょっと早めに行こうと思っていたので、

ちょうどよかった。



さて、今日も自主練で400ＩＭ、泳いでみました。

練習の最後に泳ぐとバテていると思ったので、

アップ後すぐに。

7´29″くらい。

あら。あっさり30秒は切れるのね。

では目標は20秒くらい？？？

Flyはあまり押さえすぎるのはよくないかも。

そう、やはり最初の種目が肝心。

チームＯ．Ｋ！らしく、最初から突っこむか？？


人生初400ＩＭまで、あと6日…。