何はともあれ

朝起きたらものすごい雪！！

昨日の夜からしんしんと降り続いていたので覚悟はしてたけど、

雪かきがたいへ～ん！！！

でも今はお休み中だから相方もいるもんね。

2人でやったら案外早く終了しました～。


はい、そして雪かきの後は初泳ぎへGOですわ。

エレベーター降りたらフロントにはkコーチ。

早速新年のご挨拶をしました。

ジムを通りかかったらAコーチ。

ここでもご挨拶～。

で、プール監視はkjコーチ。

ってことで今日はベテラン社員3人のみでフル回転でお仕事だそうです。

いや、つまり全員30代で固めたってことなのね。(笑)

年末のスケジュールが急に変更になったので

予定を組んじゃってる人もいるからね。

ここは大人(？)がお仕事を買って出たと。


はい、11時頃に行ったんですが、すでにプールには泳いでる人がいました。

年末同様1人1コースくらいな感じの空き具合。

いい感じです。

今日は、

kick　50m×6本×2set　Fr　Ba

pull　50m×4本×4set　4本ずつorder

スイムは、

100m×4本　Fr　on　1′45″

など、total　2400m　にしてみました。


とりあえず初泳ぎができてスッキリ！