異常なし～

今日は去年のクリスマスに受けた胃カメラ再検査の結果を聞きに行きました。

胃カメラのとき一応組織を採って検査したんですよ～。

異常なしだって。よかった。

後は2ヶ月後、ピロリ菌が除去できたかどうかの検査です。

そこでちゃんと除去できてれば無罪放免。


はい、夜は自主練です。

Aコーチに会ったので2月からの新レッスンについて聞いてみた。

ロングの時間帯にAコーチが新レッスンをやってくれるんです。

今までどおり2コースで有料レッスン。

毎回レースを想定した練習をするそうな。

例えば200mのレース、400のレースという具合に。

(でもメンバーのうちレースに出るのはよくて数名なんだけど。)

Aコーチは、レースに出る出ないに関わらずって言ってたけど。

(でもね～、ほんとはそこで練習に対する真剣さって違ってくるんだよ。)

現役時代はミドル、個メ、平泳ぎと種目を渡り歩いてきた(笑)Aコーチならではなんでしょうか。

ま、期待してるって言っておいた。(一応ね)


なんか2月からのことを考えて、ちょっとブルーになったせいか、

いきなり長い距離を泳ぐ気になれなくて、

100m→200m→300m→400m→500m　Fr

泳いでて気がつきました。

これって合計で1500mだぁ～。

レストは思いっきり長く。(笑)

なるべくストローク数を増やさないように。←あ、アタシ的にね。

多分普通の人からみたらまだまだ多すぎだと思うけど。

そして100m当たり1′40″はかけないように泳ぎました。

気持ちが乗らないときはいいかもしれない、この練習。

でも練習効果があるかどうか疑問ですな。