頭使おう！

うなぎパイってのはあるけどししゃもパイってのもあるんですね。(笑)

うなぎパイ同様、普通にパイの味でおいしかった。

ししゃもの味はしません。


はい、今日はいつもならジムでちょっと筋トレやってからプールで自主練、

っていうパターンですが、ちょっと用事を済ませてたら

時間がなくてプールのみ。

いつものキック、プル練習を時間が許す限りやってみました。

キックを一通りやってプルをFrで100ｍ×5、

Baで100ｍ×5やったところで時間切れ～。

ま、しょうがないか。

それでもtotal　2500ｍ泳げたのでよしとしよう。


さて、今日あるトレーナーさんのブログを読んでいて

ものすご～く共感した部分がありました。

頭の良いスイマーはタイムが伸びる

っての。

これは勉強ができるってことじゃなく

練習やトレーニングの意味を考えて練習するってことです。

そうだよな～って思います。

与えられた練習をその意味を考えて練習する人と、

ただ漫然と前の人に付いていくだけの人。

絶対力の差が出てくるよね。

特にマスターズスイマーはいつもコーチが面倒みてくれるわけじゃない。

自分で考えて練習できなきゃダメだよね。

それと、

いつも言い訳する人、ネガティブ発言の人は伸びない。

「歳だから」とか「～だから」とか「～が痛いから」とか。

いるいる、うちのクラブにも。

いや、どちらかというとそんな人ばかり。(笑)

これもダメだよね。



「年齢は関係ない」

「自分はきっとできる」

って思ってたほうがいいんだよね。

うんうん。


ちょっとインスパイアされましたな。