これ、すごいです。

伏見稲荷で買った一位守り。

これ、すごくない？

6月にこれを買ったときには、ほんと～に金メダルを取れるなんて思いもしなかった。

ジャパンで去年よりいい成績が残せればいいな～くらいに思ってたんです。

それが、なんとなんと、棚ぼたの金メダル。

今にして思えばすごいご利益だわ～。

お礼参りいかなきゃって姉が言ってた。(笑)

スイマーの皆さん、機会があったらぜひ伏見稲荷神社の一位守りを！




はい、今日は久しぶりに木曜のロングディスタンスでした。

今月から担当コーチがｋコーチとｙ本コーチの2人になりました。

というのは、ｋコーチが事業部長にご出世したので、時間的に余裕がなく、

来れないときはｙ本コーチがくるってことになったのです。

早速今日はｙ本コーチ。ただしメニューはｋコーチです。

前にこの話を聞いたとき、メニューはｋコーチじゃなきゃヤダーって、

わがままを言っておいたのだ。(笑)

だってね、やっぱり違うのよ～。

なんかね、他のコーチっていろいろ複雑なメニューとか持ってくるんだけど、

イマイチ。

もっとシンプルでいいんだよな～。

でもって、しっかり練習できてる感のあるのが好き。

ちょっと説明できないんですけどね。



で、今日はのんびり練習したいアタシにちょうどよかった。

kick　200ｍ×3本　IM　on　5′00″

50ｍ×20本　8pull　order　12swim　order　on　1′10″

あとはアップとダウンです。

今日はまた、ひときわシンプルですな～。

でも今週は無理しないつもりのアタシにはピッタリでした。