買い物？？？

今日は午後から練習に行くって、

昨日実家で言ってたんです。

お昼頃、顔出したら、買い物メモなど用意してるし。

買い物に行く気満々。

そんなの聞いてないし。

練習行くって言ってたじゃ～ん。

そういう話はぜんぜん聞いてないのね。

もう～、しょうがないな～。

父は入院して以来、一昨日耳鼻科に行っただけでシャバの空気を吸ってない。(笑)

母も父が帰ってきてからほとんど外出してないしな～。

２人を連れてスーパーへGO。

買う物そんなにないって言ってたくせに１万円近く買ってる。

２人してずっと家にこもってるので、ちょっとストレスもたまってるみたい。

お互いに文句言い合ってるもんね。

おいおい！も少し仲良くしろよっ！



そんなわけで、ジム→自主練の予定は大きくくるい、

３時すぎにプールへ。

とりあえずはコーチに大会の報告とお土産持って行きました。

お土産のビール、飲んでね～。


さて、自主練は時間がなくなっちゃったので、かる～く。

アップのあと、

kick　100ｍ×3本　Fr　on　2′30″

pull　100ｍ×3本　Fr　on　1′55″

pull　100ｍ×2本　Ba

pull　50ｍ×4本　Fly

これで時間切れ～。

ここのところFrとBaしか泳いでなかったからFly泳いでみました！

total　1500ｍ


泳いだの、4日ぶりだった～！！！