いよいよ！

頼んでいた畑おこしが終了してました！

いよいよシーズンが始まりますね。

とりあえず今日は種芋を購入。去年より１kg増量しましたよ。

土作りも始めていかねばですね。

さて、３日間のレッスン休も終わり、今日は一応通常営業のホームプール。

コーチなしレッスンも通常どおりです。

ただし、今日の出席者はアタシ1人。(笑)

ま、いつも1人で練習してるので、ぜんぜんＯＫです。

むしろ、ちと気楽。(笑)

今日は～、

kick　50ｍ×12本　choice　even　on　1′20″

サークルにゆとりがあるので、4Fly，4Ba，4Frで。

pull　50ｍ×16本　order　on　1’05”

orderっていうことは1本ずつなので、このサークルならなんとかOK。

メインは、

100ｍ×4本　IM　hard　on　2’30”

これが今日一番キツイところですが、4本だけだしね。

まぁ～それにしてもスピードはなかったです。(笑)

でも、1本目のFlyがとっても気持ちよく水に乗れる感じがあった。

あ～、アタシ今すっごく水に乗れてる～、気持ちいい～って。

水の上をすべるような感覚？

でも2本目以降は普通な感じに戻っちゃいましたけどね。

いつもあの感触で泳げればいいんだな。

totalは2300ｍで、今日はちょっと優しめのメニューでございました。

練習あとのお昼は、



「凡の風」というラーメン屋さんでした。