ナイチンゲール・ブレンド

　もう何カ月も前になりますが、あるお客様からお友達が不眠で悩んでいるのでなにかハーブをブレンドしてほしいと頼まれました。ところが、その時どんなブレンドを渡してたのか覚えていなかったんです。

　一口に不眠にいいハーブといってもいろいろなハーブが挙げられます。基本的に神経系に働きかけて落ち着かせるようなものが主流なのですが・・・。私の作ったブレンドで定番なのが、通称眠れる森の美女というオレンジフラワーにセントジョンズワートとパッションフラワーを入れたものですが、それは渡してはいないような気がしました。セントジョンズワートが入っているので、人によっては注意が必要だからです。

　それともジャーマン・カモミールを主体にした通称シンデレラかしら？でも、それでもなかったような気がします。それで、その方にオレンジフラワーとジャーマン・カモミールの写真を添付して、どんなハーブが使われていたか覚えていますか？と尋ねってみました。返ってきた答えはどちらでもありませんでした。ご丁寧にブレンド・ハーブの写真まで添えてくれたので、それが通称ナイチンゲールと名付けたブレンドだとわかりました。

　ナイチンゲールは鳥の種類ではなく、ナースの鑑であるフローレンス・ナイチンゲールから名付けました。リンデンを主体にした鎮静効果にたけたブレントで、セントジョンズワートのような禁忌事項もなく安心してお渡しできます。おそらくその方の手に渡ってもすぐには試されなかったんだと思います。直ぐに飲んでいたのなら、もうとっくになくなっているはずですから。最近になって飲み始めたらしく、それからぐっすり眠れるようになったんだそうです。なんにせよ、ハーブがお役に立てて嬉しいですね。

　さて、ナイチンゲールの内訳ですが・・・

リンデン・フラワー・・・６
オレンジ・ピール・・・２
ホーソン・ベリー・・・１

　ほんとうにリンデンが主体で、その中に少量オレンジ・ピールとホーソン・ベリーが入っている感じです。オレンジピールもご存じ鎮静効果のあるハーブですし消化の促進もしてくれます。ホーソン・ベリーは実際に心臓の弱い方に処方されている副作用も少なく安全性の高いハーブです。そしてリンデンは体を温め気持ちを穏やかに導いてくれます。

　何が原因なのかはわかりませんが、その方が眠れない夜から縁が切れて安らかな眠りに付けることを祈ります。







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