rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

頭痛向けブレンド

2017-10-26 23:34:03 | ハーブ・ティー・レシピ
今日いらしたお客様は頭痛に悩まされていました。今日は特に痛みはないけれど、思い出したように時折頭痛がするようなんです。病院に行く事を勧めながら、とりあえずハーブのブレンドを考えてみました。

頭痛向けのハーブと言えばフィーバーフュー(夏白菊)ですが、良薬口に苦しと言うように、ハーブにしたらかなり苦めです。なので単体で飲むのは少し厳しいかもしれません。そこで、こんなブレンドにしてみました。

リンデン…3
オレンジピー…1
フィーバーフュー…1

リンデンは全体をまろやかに纏め、オレンジやレモンのピールを加えれば一層飲みやすくなります。冬場はリンデンは是非揃えておいてほしいハーブです。

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