心を落ち着けるハーブティー

　こころに働きかけるハーブの代表格といえばセントジョーンズワート、それからパッションフラワー。気分落ち込み気味の時にははずせないハーブです。

　それからオレンジフラワーもまた気持ちを明るくしてくれるハーブです。アロマテラピーやってる人ならよくご存知のネロリのハーブです。

　そこでこんなふうにブレンドしてみました。

オレンジフラワー・・・３
セントジョーンズワート・・・１
パッションフラワー・・・微量

セントジョーンズワートはほとんど味がないのですが、パッションフラワーは結構苦いので少なめに使うことが味噌。ガラスカップに注いだ赤みがかった色もきれいです。







↑ポチっとよろしく↑お願いします。

※トラックバックを送られる方は、コメント欄にひとことお書きください。コメントのないもの、記事の内容と関連のないものは削除させていただきます。