変化対応にはまずは「気力」から。だから気力アップ術を…

肉体の衰えを感じながらも

気持ちは30代！

と思っても、

持続性がありません(笑)。

集中力もなくなってきたような…

しかし、

気力も筋肉と同じように

鍛えれば強くなると信じています。

それは、変化を受け入れ、

変化に対応することを積極的に行うこと！

分かっている…

知ってる…

今更やっても…

どうせやっても…

と新しい環境への対応を拒んでいるのは？

それは自分自身ではないでしょうか

将来に不安を感じているのに！

歳を重ねていくと、

新しいことを遠ざけがちです。

最初からシャットアウトするのではなく、

好きな領域、得意な領域の「新しさ」であれば

受け入れやすいので、

まずはこの辺から知ることをはじめてみる。

そうすることで、

気力の維持になりますし、

続けていけば、気力のアップにつながります。

気力だけは、若々しいいたいものです。

30代40代から、

「気力」アップ術を

自分で構築し身につけておくことをお勧めします。

50代後半になると、このことはよくわかりますよ(笑)。