夜にローラー45分のみ。
2分-5分×2
バランスわりー(´･_･`)
このくらいの強度で踏むと土踏まずが痛い。
しかも弱く出てる左足。
この痛みはどうにかして解消せんと。。。
夜にローラー45分のみ。
2分-5分×2
バランスわりー(´･_･`)
このくらいの強度で踏むと土踏まずが痛い。
しかも弱く出てる左足。
この痛みはどうにかして解消せんと。。。
夜にローラー45分のみ。
2分-5分×2
バランスわりー(´･_･`)
このくらいの強度で踏むと土踏まずが痛い。
しかも弱く出てる左足。
この痛みはどうにかして解消せんと。。。