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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~
ローラー40分、1分×3
2016-10-13 23:35:31
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トレーニング
本日ローラーのみ。
何か体に力が入らず、1分340wほどを3本。
ちゃんとご飯食べんとアカンな。。。
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