記念すべき第1回川崎レイクサイドマラソン

快晴、暑くなりました。
川崎の最高気温29℃。
マラソンには厳しい気温。
ももの里マラソンも暑かったけど、10kmだったので、バテも少なかったけど、今回はハーフなので、後半もうへろへろ状態でした。
暑さに弱いなーとつくづく思う。
もともと汗かきだから、暑いと大量に汗をかき、塩分、ミネラルが流れ出してしまう。
各給水所でしっかり給水摂っても、それ以上に汗が出る。
初のコースのため、コースレイアウトが分かってないので、これも精神的に負担になってる。
タイムは初の2時間オーバー
この夏は殆ど暑い日が無かったので、そもそも暑さに慣れてないのかも。
復興フルマラソンまでもうすぐ。こんな状態でフル走れるのか心配になって来た。
これから、どれだけ走り込みが出来るかがカギとなりそう。


第1回大会のため、ハーフクラスは1400名ほどと少なかったけど、徐々に知名度が上がれば多くなりそうな良い大会でした。
でもこの時期はまだ暑いので、来年はどうしようかちょっと迷う。

快晴、暑くなりました。
川崎の最高気温29℃。
マラソンには厳しい気温。
ももの里マラソンも暑かったけど、10kmだったので、バテも少なかったけど、今回はハーフなので、後半もうへろへろ状態でした。
暑さに弱いなーとつくづく思う。
もともと汗かきだから、暑いと大量に汗をかき、塩分、ミネラルが流れ出してしまう。
各給水所でしっかり給水摂っても、それ以上に汗が出る。
初のコースのため、コースレイアウトが分かってないので、これも精神的に負担になってる。
タイムは初の2時間オーバー

この夏は殆ど暑い日が無かったので、そもそも暑さに慣れてないのかも。
復興フルマラソンまでもうすぐ。こんな状態でフル走れるのか心配になって来た。
これから、どれだけ走り込みが出来るかがカギとなりそう。


第1回大会のため、ハーフクラスは1400名ほどと少なかったけど、徐々に知名度が上がれば多くなりそうな良い大会でした。
でもこの時期はまだ暑いので、来年はどうしようかちょっと迷う。