No.0726 泉ヶ岳トレラン

今夜から寒気が入り込み太平洋側でも雪の予報。
しかし、日中は結構穏やか。
これなら山も大丈夫と思い泉ヶ岳へ。


先週のエアポートマラソンの疲れが抜けないのか体が動かない。
ランニングしても追い込めないけど、山なら自然と頑張れる。
今日は唯一登りで使ってない滑降コースを登ることに。
10:23泉ヶ岳スキー場駐車場をスタート。
滑降コースは前半緩やかな登山道のため走れる。
トレラン気分で走る、走る。
駐車場では風があり結構寒かったが、登山道に入ると風はなく穏やか。

もう登山シーズンは終わりと思うが、数人と行き違う。
標高が上がるにつれて登山道の雪が多くなったが、全く問題なし。

ただ、滑らないように足の置き場だけに注意して登る。
滑降コースは後半岩場の急登があるがここをクリアーすればもうすぐ山頂。


今日のタイムは0:53。
前回かもしかコースが0:55だったのでまあ同タイムですね。コースが違うので単純比較は出来ないけど。

山頂は快晴無風。眺望良し。


下より風が無く、あれっ！って感じ。
写真撮りお参りして、滞在3分で下山開始。

下山はかもしかコース。

このコースは下山で使ったこと無かったのでお初です。
意外と走り易い。
急登を下り終えると、何とか沼へ。
沼とはいえ、水は無くすすきの野原のような景色です。


この沼を越え、わずかな登り返しを終えるとスキー場ゲレンデに出る。


ゲレンデからの眺望。



ゲレンデは急勾配のため走って下ると膝にくる。
無理しない程度にスピードコントロールして下り終えるとゴール。
下りは0:41。

平地のランではなかなか追い込めないが、山登りは自然と心拍数が上がる。
"頑張ったなー"と自己満足して帰路へ。


今日の滑降コース登って、泉ヶ岳の全コース登りは制覇したぞー！
残るは表コースの下りのみ。