昨日、今期初めての雪を見た。
初雪だ～～～～……と、毎回この時期はワクワクする。
でも、これが続くと当たり前の毎日になり、
そのうちウンザリしてきて、
雪も寒さももう嫌！ と、悪態をつく毎日と変化する。
日本は四季がはっきりしているから飽きなくていいなぁと、
思う気持ちは変わらない。
ただ、このまま温暖化が進んでしまうと、この季節そのものがどうなるのか、
この先の人類のことを考えると気が気ではない。
先日のCOP26のニュースは、日本のテレビは積極的に報道しないので、
この国は情報コントロールされているの？ と、
メディアに対しての懐疑的な気持ちも変わらない。
気候変動対策に後ろ向きな日本の実態を晒さない。
ガラパゴスジャパン。
世界に無関心なメディアって意味あるのかな。
そしていきなり身の丈のハナシ。
今日のウダウダは日常がメインってことデ。
ここ半年で一番変わったのはＭの体型。
春先ころから何となく自分の行動を見直していたら、
ほとんどカロリーを消費していないことに気づいた。
でも体は素直で……というか、これもまた習性とでもいうのか、
時間になるとお腹が空く。
なんとなく時間をずらして、お昼ご飯を３時頃にしてみたところ、
夜ご飯はあまり要らなくなってきた。
家にいるだけでカロリー消費のない人間が、
3回も食事をとったらカロリーオーバー。
食事の回数、別に3食じゃなくてもいいんじゃね？ ってことで、
夜のご飯を食べないことにした。
最初は習慣通りにお腹が空く。
でも夜にカロリーは必要ないと自分に言い聞かせて、
炭酸やカフェインオフのコーヒーを飲んだりしていると、
夜ご飯の必要性は無くなってきた。
ここ数年、お酒も飲まなくなっている。
というのも、朝が早いので夜の8時には眠くなってしまい、
アルコールが入るともう起きていられなくなるので飲まなくなってきた。
ダーのために夜ご飯は作るので、たまに食べたいなあって思うときはある。
そういうときは、ちょっとだけ味見程度にいただく。
夜は寝るだけなので、内臓も休ませないと……ね。
そのかわり、
朝から肉だろうが魚だろうがしっかり食べる。
お昼ご飯も充実したものを食す。
もちろん、スイーツだって我慢しない。
ただひとつ気を付けていることはある。
肉や魚の倍は野菜をとるってこと。
すると、なんということでしょう。
ひと月に1キロずつ体重が減り始め、
いつの間にかスリムになっていた、という変化。
本当に少しずつ減ったので、自分では体型の変化に気づかなかった。
一緒にいるダーも何も言ってくれなかったし～～。
簡単に痩せられたので、Ｍには合っていたと思う。
今はBMIを22あたりに押さえている。
若い時ならもっと痩せたいって思ったかもしれないけど、
このトシでこれ以上痩せると、病気になったとき大変だと思うので、
今の体重が一番ベストっぽい。
ってカンジで、体重が減って体形が変わった。
地味に半年以上かけて減らしていったので、
痩せたから身体が軽くなったとかは全くない。
洋服もダブっとしたワンピばかりだったので気づかなかったけど、
ただ、ブラとキャミ一体型の胸の部分がやけに居心地が悪いなぁとは思っていた。
後で考えたら、痩せてきて下着が合わなくなっていたっぽい。
実に30年ぶりにデブを卒業した。
といっても、フツーの体型に戻っただけのことなんだけどサ。
先日Mサイズのパジャマと、
ヒートテックの下着をMサイズに新調した。
MなのにＬだったMが、名実ともにMになれましたのハナシ。
そもそもなんだけど……、
体形は変わっても老化のスピードは変わらない。
相変わらずここだけは変わらずに進んでいくだけなのよね……
時間は後戻りしない。
この常識はずっと不変のままなのかちらん。
どこかに時空の歪みがあったりするとか言ってたけど、
それはそれで別次元のハナシか……。
時間は一方に流れ去るだけ。
なんかカナシイけど、
そのような不変という現実は受け入れるタイプなので、
抗わずに流れに身を預けるっきゃない。
今の時代、芸能人じゃなくても切った貼ったして、
違和感のある若さを保つ人が増えてるみたいだけど、
無駄な足掻きとは無縁でいたいMデあった。
