毎日ベジフル

焼きネギの粒マスタード和え

焼いて甘みを増したネギに、粒マスタードの酸味がよく合います。

ネギは焼いてから切り、和えるだけの簡単レシピです。

【材料】(1人分)

長ネギ・・・2/3本(60g)

A{粒マスタード、酢・・・各小さじ1(5g)

しょうゆ・・・小さじ1/5(1g)

ハチミツ・・・小さじ2/3(2g)

塩・・・少々(0.2g)

【作り方】

①ネギは魚焼きグリルで約7分焼く。焼けたら粗熱を取って3cm長さに切る。

②ボウルにAを合わせ、①を加えて和える。

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