毎日ベジフル

ピーマンとミョウガのマヨポン和え

マヨネーズがポン酢をまろやかにし、食べやすくしてくれます。

ピーマンは軽く焼いて苦みを抑えます。

【材料】(2人分)

ピーマン・・・6個

ミョウガ・・・2個

A{マヨネーズ・・・大さじ1

ポン酢しょうゆ・・・大さじ1/2}

削り節・・・1/2パック(2g)

【作り方】

①ピーマンは縦半分に切り、魚や機グリルで約3分焼いて粗熱を取り、一口大に切る。ミョウガは小口切りにする。

②ボウルにAをあわせ、①を加えて和える。器に盛って削り節をかける。

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