青梗菜を茹でて、辛し和えにしたものです。 青梗菜は癖が無いので、どんな味付けにもできます。 [材料](2人分) 青梗菜・・・2株 A{しょうゆ・・・小さじ2 顆粒ダシの素・・・小さじ1 水・・・小さじ2 辛子・・・適量} [作り方] ①青梗菜は茹でてざく切りにし、硬く水気を絞る。 ②Aを混ぜ合わせ、①を和える。