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よく食べる健康食は？

ヨーグルト二種類、ヤクルト、黒酢、納豆に、食費よりもお金をかけている栄養剤各種・・・・・いろんなのを摂取して、なんとかいきています。

効き目があるのか？？

摂取をやめると体調が悪くなるから、効いているのでしょうね

今日は旧暦十二月（小）廿七日　天理教春季大祭　曹洞宗高祖（道元禅師）降誕祭　文化財防火デー　五黄　友引　きのと・ひつじ　　廿八宿は「昴」の日曜日

知人から連絡が入り、春祈祷だったか（どんど焼きだったか）に行って帰って来たらお昼を食べにお出かけしましょう・・とのこと

テレビでは、大正ロマンの代表のような竹久夢二の絵画を放送しています。

noart nolifeでは、木下和子という女性の抽象画を書き続ける方の作品も

都心と異なり、美術館に出かけていくことのない田舎モノにとって、各地にある作品を濃縮して放送してくださる日曜美術館からの情報は貴重です。

テレビの画面越しに見るということは、コピー作品を見ているのと同じ感覚なのかな？

うわ・・坂本龍一さえも、1952年〈昭和27年〉1月17日 - 2023年〈令和5年〉3月28日という逝去日が記載されているひとはすなわち、もう、過去の人なのですね。

長野県・長野駅前３人殺傷事件の容疑者が逮捕されましたね。

容疑者が窓から飛び降りたりしないようにマットが敷かれ、いろんな保護対策をしてからの逮捕となったそうです。

（その報道の最中には、福島県会津で発生した地震の速報もテロップで流れました。）

無職だと、犯行に走る暇があるのかしら？

K'sデンキ脇の道を入っていって二軒目のラーメン屋さんにいってから、
ヤマダ電機に行って三十分稼働のタイマー付きのオーブントースターを買って帰ってきました。

これで、グラタンやドリアが作れます‥と思ったのですが、
塗装が黒なもので、薄暗い我が家の台所では使いにくいったらありゃしない

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最近ホットケーキ食べた？

それこそ、ここ何十年か、食していませんワァ

今日は旧暦十二月（小）廿六日　若潮　奈良若草山焼き　東京亀戸天満宮うそ替え　初天神　法然上人忌　三隣亡　四緑　先勝　きのえ・うま　廿八宿は「胃」の土曜日

子どもたちには今日から２月号の練習をさせます

眠っている間にストーブを消すので、自分の部屋の中にヒートパネルを１枚ぐらい置きたい気分になる寒さが今年はあります。

寒くって見動きしたくない・・・いつもよりも多く身体を防寒具で覆ってから出て行ったので少々遅くなりました。

朝、玄関外のアスファルトは、ケーキスポンジに粉砂糖を播いたように綺麗な粉雪が覆っていました。

友達に白寿・誕生日のお祝いの言葉を半紙に書いてくれ‥といわれましたが、うまくいきません＞＜：）

近代詩部門の書き方になるらしいのですが、書いている途中で仮名文字に書体が変わってきます

同じ書体で通して書かなければいけないのに・・・難しいです

こういうのが出来るようになると、賞状書きの内職が出来るのですが・・・

外食しようとも思ったのですが、白菜キムチ鍋に冷凍うどんと玉子を入れてランチとしました


東京土産のエビ煎餅が浮いて出てきました。
パンダの絵柄があって勿体なくてよせてあったのですけれど、食べないと、消費期限切れになっちゃいますね





施設勤務者を迎えに行って・・・・夕ご飯の時間が少なくなっちゃったので、飲み物温めのために電子レンジと、お餅を焼くためにトースターと・・とにかく電化製品を並行して使ったら、ブレーカーが落ちまして、真っ暗な中を四苦八苦して・・・ただし、いつもとは異なる落ち方だったので焦りました。
復旧するためには落ちたスイッチがどこなのか（薄暗くて見えないこともあって）わからずに時間がかかりました。
何とか、いつもの大きなスイッチではないところが違っているのをスマホの明かりで見つけて「切」を「入」にして・・・子どもたちが来る寸前にようやく電気が復旧して、練習会は何とかなりました。
子どもたちは２月は１５日に清書日となりますので、今日休んだ子はあと３回の練習日となります。
中学２年生で模範位になった子と、中学３年生は、四月から学生部卒業となりますから、生徒さんがますます少なくなります。

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思いがけずお金が入ってきたことある？

宝くじも買わないから当たらないこの人生で、まとまったお金が入ってきたのは、退職金だけ

思いもしなくっていただいたのは、５００円のクオカードやギフト券ぐらいですね

今日は旧暦十二月（小）廿五日　長潮　初地蔵　天一天上東京巣鴨とげぬき地蔵例大祭　三碧　赤口　みづのと・み　廿八宿は「婁」の金曜日

今朝の通勤介助では、路面が凍結していて、車のけつふりが三回ありました。

怖かったですよ…その割には、戻りの道路には全然凍結部分が無かったのが不思議でした

服装ですが、レッグウオーマーなんて、雪中行軍・雪原部分の果て中漕ぎの最中に長靴の中に雪が入らないようにするものだと思っていたけれども、今では必須防寒具です。

ストールをマフラーにして使っているのですが、その両フリンジ部分を輪ゴムで結んで止めてみたらマフラーが崩れなくって便利だと思っていたのです。

そのままで身体から外して次に身に着ける時に何気なく首に二重にまいたら「これってまるでスヌード状態になっているンじゃないのかな？」と気がついたわけですわぁ。

スヌードは別口で買ってあるのですが、最初から輪になっているので、応用が利くストールに戻すことはできないわけですから、わざわざスヌードを購入する必要はなかったんですね。

午後、今日から２月号の練習に入ります。１月号課題を送り出したばかりですので、気が緩んでいます。

昨日掲載したように、５月になったらお寺さんの書道展も、昇級試験もありますから、子どもたちに発破をかけなければならないのですが、そのエネルギーもありません。

食べる時に食べておかないと、カロリー不足で活きていけなくなりそう

1/23 電子メールの日？

消せずに残してるメールはある？

メールは・・・無いみたい

画像がたくさんあって、外付けメモリ・HDにも残しているつもりですが、接触事故があったら、電子物は一瞬で消えてしまうんですよね

今日は旧暦十二月（小）廿四日　小潮　臘日　二黒　大安　みづのえ・うま　廿八宿は「胃」の木曜日

洗濯機の水道が凍っているらしくって、蛇口をひねる事が出来ません。

今までやっていなかった風呂の残り湯で洗う機能をつかってみることにしました。

水道ポンプがダメになる寸前に、浴室内部の配管が凍らないように満タンにしてあった最期の地下水です。

この浴槽から消えたぶんが、全自動洗濯機で洗剤を引き込んでの洗濯と2回すすぎ迄に消費される水の量です。

この量って、洗濯機を全自動にしてから必要な水は、おもっていたほど多いのではなかった・・のか、それとも、こんなに沢山の飲める水を洗濯に使っている…と考えるべきなのか、どちらなのでしょうか？

逆説的に云うと、洗濯2～3回分の水が、浴槽につかろうとしたら必要だ・・ということなのでしょうか。

お風呂の水というか、お湯には、ただ独りで入って温まるだけでほとんど汚さないから、最初の洗濯機の洗濯水は、お風呂の残り湯を使う習慣にした方が良さそうですね。

電気温風ヒーターで風を送っておいたら、洗濯が終わる頃には洗濯機用の水道蛇口の凍結は溶けていました。

おまけに、上水道の排水管とつなぐ水道工事・・・・来ていただいて、１～２時間で、あっという間に配管が終わりました！！
台所の瞬間湯沸かし器と違って、シャワーの水の出具合もすんごく良いです。
これで安心してシャンプーが出来ます。

ただ、いくら使っても月に一定金額の水ではなくなったので、水の出しっぱなしには気を付けないといけません。

上水道の基本料金に含まれる水の分は使いきっていないはずなので、水道料金がものすごくお高くなることはないのでしょうけれども。

LPガス料金は、お正月と年越し時期に来客があってお料理に使用したので、流石にいつもよりはお高くなっていました。

命日なのです・・・・こんなに寒い日ではなかったような気がしますが、
お墓参りは雪が多くって大変でしたよね・・あれ？　四十九日とか百貫日は？
この時期に他界したならば、そういうのんは、もう、春になっているはずなのかな
そのあたりの時期の記憶があいまいです。

曹洞宗青少年書道展の通知が来ていたようでしたので、検索してみました。

だいぶ前に掲載されていたんですね！！

第５９回曹洞宗青少年書道展 作品募集のお知らせ | 曹洞宗 曹洞禅ネット SOTOZEN-NET 公式ページ

第５９回曹洞宗青少年書道展　作品募集のお知らせ

2025.01.07 NEW 曹洞宗宗務庁

曹洞宗青少年書道展は今年で第５９回を迎えます。 

今回の青少年書道展のテーマは『心の掌てを合わす』です。 

これは単に「心の中で合掌する」という意味だけではなく、「今を生きる喜び・命ある喜びをかみしめつつ、様々なご縁に生かされていることに感謝をしましょう」という意味合いが含まれています。 

皆さんそれぞれの感謝の思いがこもった作品と巡り合えることを楽しみにしています。たくさんのご応募をお待ちしております。 

　

作品募集期間　令和７（２０２５）年４月１日～５月１５日（必着）

課題・応募方法についてはこちら　　https://www.sotozen-net.or.jp/wpnew/wp-content/uploads/2025/01/59shodoten.pdf

資料請求についてはこちら　　https://sotozen-net.or.jp/toi-shodoten/?_gl=1%2Aycwnxi%2A_ga%2ANTA4NDQ5MTcxLjE3Mzc2MTkxMzk.%2A_ga_078XK3FDX5%2AMTczNzYxOTEzOS4xLjEuMTczNzYxOTMwMS42MC4wLjA. 　　※資料請求は５月１０日まで

【応募要項】

主催 曹洞宗
協賛 大本山永平寺　大本山總持寺
後援 読売新聞社　⽇本テレビ　ラジオNIKKEI　⽂化放送　全国⻘少年教化協議会   駒澤⼤学　愛知学院⼤学　東北福祉⼤学　鶴⾒⼤学　駒沢⼥⼦⼤学 

出品方法 応募は１人１点のみ(半切作品または半紙作品のどちらか1点)

作品左下に応募券を糊付けして提出（セロハンテープは使用しない事）

所定の応募用紙（白）応募者名簿（水色）に必要事項を記入して同送

※応募作品の返却はいたしません。予めご了承のうえご応募ください。
出品料 半紙５００円　半切７００円（１１点以上の⼀括応募は２割引）
振込先 郵便振替⼝座 ００１００－４－１８２０２ 曹洞宗宗務庁財政部

出品料支払い方法は上記振替口座への送金のみといたします
応募締切 令和７年５月１５日（必着）
審査会 令和７年５⽉下旬予定
特別賞 ５００点 他に団体賞あり 賞状及び副賞を授与 

記念品 出品者全員に贈呈
審査結果 郵便で通知
発表 特別賞・団体賞は曹洞宗公式サイト「曹洞禅ネット」に掲載
表彰式 東京グランドホテル　３Ｆ「桜」の間（※日程・詳細は未定）
応募先 〒１０５－８５４４

東京都港区芝２－５－２　

曹洞宗宗務庁　教化部企画研修課内 曹洞宗⻘少年書道展係

ＴＥＬ：０３－３４５４－５４１５（直通）

お問合せ受付時間：午前９時〜午後５時（祝⽇除く平日）

 

1/22 カレーの日？

カレーに必ず入れる具材は？

あら、そういえば、ここのところ、カレーを食べていないことに気づきました。

自分で作る時にはジャガイモと人参と玉ねぎが基本の野菜カレーでしたが

ここ数か月はレトルトパウチのカレーでさえも食べていません。

今日は旧暦十二月（小）廿三日　小潮・下弦　黙阿弥忌　一粒万倍日　一白　仏滅　かのと・う　廿八宿は「壁」の水曜日

今月の本部〆切日は２９日なのに、なんでなのか予想日が早くなっていて、今日が袋詰め日となっています。

明け方に見た夢は、ようやく大学で学べるようになったのに、またまたトイレ探しをする内容でした。

今回は、いつもよりも具体的でして、単純にトイレをする場所を探すレベルを越えてしまって、どうにもならずに尿取りパッド等を専用ポーチに入れて持ち歩くところまでいっちゃっていました。

現実に戻ると、この寒さで道は凍っていて、運転するにも怖い状態です。

戻ってきて、作品に朱肉でハンコを押す準備のために朱肉と石材をストーブ近くに持って来て温めているところです。

ガソリンの残りが少なくなっているのですが、単価が値上がりしてから（タイミングが悪くって）スタンド立ち寄りが出来ていません。

単価がお高くなったとはいえ、チャージしないと車は動かなくなってしまいますから、その前に入れないといけませんものねね。

今週は、お風呂場の配水管工事が終わり次第に入浴剤を購入して自宅のお風呂にゆっくりと浸かろうと思っていたのですが

パソコンを立ち上げたら入浴剤の記事があって、成分によっては風呂釜を傷めるから使わないほうがよさそうな記載内容でした。

＞エコキュートでも、メーカーによって一部使える入浴剤があります。

・三菱電機：バブ（花王）、バスクリン（バスクリン）など

・ダイキン：バブ（花王）、バスクリン、きき湯（バスクリン）、バスロマン（アース製薬）など

・日立：バブ（花王）、バスクリン、きき湯（バスクリン）、バスロマン（アース製薬）など

酸・アルカリ・硫黄のほか、塩を含むバスソルトや、白濁タイプの入浴剤は塩分や硫黄・塩化ナトリウムが含まれていることが多いためNG。炭酸ガスが発生するタイプの入浴剤は種類が豊富ですが、内部の劣化につながりますので避けましょう。また、お湯が濁る「にごり湯」の入浴剤については、メーカーによって可否が異なりますので注意事項をよく確認してください。

給湯専用なバスタブタイプでない場合には、効き目が良い・強い効果のある入浴剤を使わないで、４００円で入れる温泉に行ったほうがよさそうな記事ですね。
うちでは入浴の度にバブを二粒入れていたのですが、一人で入って、殆どすぐにお湯を落して、洗い流してしまうものですから、余りにも費用負担が大きくって、どう考えても近くの温泉に行った方が安上がりですものね。

テレビをつけたらメイク（お化粧）の特集を放送しています。

その時の立場と生活環境で、メイクが変わってきた歴史がある・・という内容でした。

コロナ禍でマスクをしてメイクがまるっと落ちてしまう時期を越えて、今では化粧の仕方をすっかり忘れてしまいました。

日焼け止めも下地も塗るのを忘れてすっぴんで過ごして・・どころか、洗顔後に化粧水や乳液さえも使っていません。

乾燥によるかゆみや突っ張りを感じたら初めて（顔にも身体にも）ピンポイントで乳液やクリームを塗るだけです。

歌会始め

お題は「夢」

来年のお題は「明」だそうです。

半紙を折って横長にして、筆で書くのが原則なんだそうですが、インターネットや点字での応募も出来るんですって

お昼は、カレー　(@￣□￣@;)！！　ぐっとタイミング