昨日の人間ドックで、最後に医者との面談で「ぽっこりお腹〜〜、少し肥満〜〜、体重か〜〜」と優しい顔で激しいこと言われ、久しぶりに自分の心に激震走る。大いに反省して帰宅するも、直ぐにおやつが欲しくなる（笑）今日の朝も決意は固いが、お腹が鳴る（笑）スクワットして、スムージー飲んで、我慢、我慢！駅までいつもの車はやめて歩いて〜〜帰りも歩くぞ！しかしもう一人の優しい自分が囁く「明日からでもいいんじゃない」二日目にして負け越しそう（泣）今夜の夢はトンカツか（笑）
昨日の人間ドックで、最後に医者との面談で「ぽっこりお腹〜〜、少し肥満〜〜、体重か〜〜」と優しい顔で激しいこと言われ、久しぶりに自分の心に激震走る。大いに反省して帰宅するも、直ぐにおやつが欲しくなる（笑）今日の朝も決意は固いが、お腹が鳴る（笑）スクワットして、スムージー飲んで、我慢、我慢！駅までいつもの車はやめて歩いて〜〜帰りも歩くぞ！しかしもう一人の優しい自分が囁く「明日からでもいいんじゃない」二日目にして負け越しそう（泣）今夜の夢はトンカツか（笑）