踵の痛みに踵ジェルは？ 2025-01-27 17:56:00 | その他日常 整形外科の指導で踵にジェル状の中敷きを追加してみました。ランニングマシーンで歩いてみましたが、まずまず。昨夜は踵に自分でお灸をしてみました。後３週間北九州マラソンに間に合うか〜！痛みが取れても、練習不足がー不安沢山でもなんとかなるといいですね（笑）
