加古川レガッタ（関西学生秋季）のオープンレース

１０月３０日～１１月１日の３日間に第２０回加古川レガッタ（関西学生秋季選手権）が開かれますが、今年も３日目である１日（日）の朝にオープンレースとして、漕がせていただけることになりました。せっかくコースがあるんですから、我々も加古川で２０００ｍ出させていただけてありがたいです。
　毎年定着したいなと思っているわけですが、この水域はナックル３００ｍが多いので２０００ｍのレースに出てくれる方がなかなかいません。誰かいないですかあ？特に今年は大阪レガッタともかぶっているし・・・・。出漕料はただです。レースは今のところ

　・シングル　２０００ｍ１レース
　・フォア　　２０００ｍ１レース

かな？ダブルのレースもあってもいいけど。とにかくレースが成立しますように。ホントに誰かいない？

去年のオープンレース

’０９年１０月の漕行距離（継続記事）

今月は１５０ｋｍくらいかもしれませんけど。でも頑張ってみます(１０月８日記載）

月日 種別　時間          距離　ペース  レートＨＲ 体重 体脂肪率 距離合計
10/ 3                     3.0km
10/ 4                     3.0km
10/ 6 Ergo  17min         4.0km                                計 10.0km
10/ 8 Ergo                2.0km                               
10/10 1X                 10.0km                                
10/12 1X                 21.0km                                計 43.0km
10/14 1X                  3.0km                               
10/15 Ergo                8.0km                               
10/16,17　走り            5.0km                               
10/18 Ergo                8.0km 
10/19 Ergo                5.0km                                計 72.0km
10/22 Ergo               11.0km                                計 83.0km
10/23 Ergo                8.0km                                計 91.0km
10/25 Ergo                3.0km
10/26 Ergo                3.0km   
10/27 Ergo                8.0km 
10/28 Ergo               11.0km (2:09.0)          76.9  20.1   計116km
10/29 Ergo                5.0km                                計121km