学び納め

冷たい雨が続きました。



マンションの玄関に、季節外れの落ち葉がタイルにアートをしていました。



街はどこに行ってもクリスマスのイルミネーションで飾られています。



いよいよ年の瀬。



「今年一年お世話になりました。また来年もよろしくお願いします。」



こんなフレーズを、たびたび口にする時期になってきました。



ボクも昨日は、この言葉をお世話になっている二人の先生にお伝えしてきました。



ボクは今二つ学んでいることがあります。


ひとつはゴルフで、もうひとつがヨガレッスン。


どちらの先生にも、今年たっぷりとお世話になりました。



ゴルフは、自分の趣味道楽の類ですが、やればやるほど深みにはまる。



なかなかいいショットが出なくて、「あーあ」とため息をつきたくなることがほとんどなのに、時折出るナイスショットが何とも快感。



この時々出るナイスショットの確率を少しでも上げるためにレッスンに通うのですが、そう簡単にはいかない。



でも、このS先生は、とても理論的で納得のいく解説をしてくれる。



飽きっぽいボクが、レッスンを続けていられるのは、このS先生との相性がいいのも大きな理由のひとつです。



今年一年本当にお世話になりました。


もう一つのヨガレッスン。



こちらはもう数年継続していて、ボクの日常には欠かせないものになっています。



ヨガは心とカラダの健康のために、本当に助かっています。



元々、ギックリ腰を数回経験していて、マッサージ、整体、鍼、気功と、いろんなことを試して来たのに、もうここ数年全くなし。



少々疲れがたまってきたなぁ、と感じるといくつかのアーサナと呼吸を繰り返すと、一気に楽になる。


千晶先生、改めて今年一年本当にお世話になりました。


今年もあと一週間と少し。


少しずつ減速して、今年一年よく生きてきた自分にも伝えてあげようと思います。