自分セラピー

「自分を好きでいる」ことは人生を豊かにしてくれます。そこに気づかせてくれる沢山のファンタジー文学を紹介していきます

セルフ ポートレート

2014-05-25 07:03:24 | ひとり言
ミシェルさんのワークの一日目。


FACE INSIDE


自分の内側と向き合う一日でした。


ミシェルさんの、とてもユニークなウォーミングアップから始まって(顔ヨガ?)、知らず知らずのうちに一様にアートワークに没頭。


アートワークは、セルフポートレート。


自画像。


アート好きなクエストの卒業生たちは、約1時間半たっぷりと、自画像と向き合っていました。


でも、面白いことに、目鼻のついている、つまり顔になっている自画像を作った人がほとんどいない。


みな、自分の内なるエネルギーを思いのままアートにしていた。


自由だ。


クエストに集まる人たちは、「こうでなければならない」という枠を超えているのか、超え続けているのか、本当に表現が豊かだ。


最後に、ミシェルさんが用意してくれていた映像は、「ART THERAPY HAS MANY FACES」


アートセラピーの様々な様子が紹介されている、それはそれはとても貴重な映像。


いわば、アートセラピーの歴史のようなもの。


千桂子先生のクラスでも伝えている、歴代のアートセラピーを実践してきた、ナウムブルグや、エディス・クレイマー、ナタリー・ロジャースもいれば、なんとルシールさんも!!


JIPATT用に準備してくれていた映像だけど、昨日はみなずいぶんお得な一日だったんじゃないでしょうか。


さて、今日は「FACE OUTSIDE」


自分と社会をどうつなげていくのか、どう活かしていくのかを見ていく一日。


ミシェルさん、どんな準備をしてくれているのか、お楽しみ!



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