十六種の野菜ジュース

青汁は、定期購入しているのですが、余り気味なので、

今月は青汁を休んで、十六種の野菜ジュースを代わりに頼んでみました。

十六種の野菜ジュースは、初めての購入という事で、

１箱１０本千円。３箱まで。という事なので、３箱注文しました。

３２４０円。

夕食時に、息子やダンナと１本ずつ飲んでみました。

思ったより飲みやすくて美味しくてよかった。

人参１本分のビタミンB１やトマト２個分のリコピン他、

βカロテンや鉄分も含まれているので、健康には良さそう～～

これだけの野菜を毎日は食べれないですものね。

カーブスに行ったら、今日は測定日。

体脂肪率が少し減ったので、嬉しかったですよ。

仕事がある日は、帰ってくると疲れて行く気がしないので、

休みの日しか通えないけど、行かないよりいいかな～～と思って始めたので効果があると、頑張って続けよう～と思います。