体操クラブ

ブログにご訪問&『いいね』をありがとうございます。

午前中は曇り　暖かい朝でした。

息子の仕事が休みなので、朝はゆっくり起きました。

 

お昼頃から体操クラブへ・・・

運動すると汗ばむくらい暖かでした～

しばらくお休みしていた友人のＫさんが、来られたので

お話しできました。

椅子に乗って高い所の物を取ろうとして椅子から落ち

打撲＆肋骨を骨折してしまった、というＫさんです。

１か月以上も外に出ないで（買い物だけ）で、家の中にこもっていたら

筋肉が落ちてしまった・・・　と言ってました。

まだだんだんと筋力をつけていこうね、とスタッフさんに

励まされていました。（がんばれ～）

 

１１月も終わろうとしているのに、ススキが今年はまだ元気

 

帰りに買い物して

夕飯は、すき焼き

兵庫県の齋藤知事の問題は、どうなっているのか？？

マスコミで騒ぎ過ぎじゃない？？

もっと大事なニュースあるでしょうに・・・

全国のニュースで流さなくても。

そんなニュースばかり流すのだったら、

関西だけしか放映しない『そこまで言って委員会』を　関東でも見れるようにして欲しい

 

ＴVer　で見てますけど。