お疲れさま～の～こんばんわん🌃✨
今日もへとへと～(>_<)～
帰りに軽くスーパーマーケットに、長ネギを買いに、比較的野菜の鮮度が良くて、安いが売りのスーパーで、思惑通り、良いのが買えて、帰って来て冷凍保存用で、早速カット～
次いでに、糖質カットの米と、普通のななつ星で、炊飯～
お箸の国の通りすがり～の～くま🐻だから、やっぱし、ごはん大好きなもんで～外せない～ね！😀
そして、昨日の夕方に購入した、鳥のむね肉を、🐓チキンソテーにするため、下ごしらえで、むね肉を、横から切って、均一の厚みになるよう気を付けて、包丁を入れて、皮の方面と中の方にも、包丁で味が染み込むよう刻みを入れて、米麹をまぶして冷蔵庫寝かす～
そして、ただいま～休憩中の通りすがり～の～くま🐻ざんす！
それにしても、今日も帰って来て汗ダラダラで気持ち悪くなる世界だったよ～(>_<)＼