昨日の夜ご飯は豚肉とニラと玉ねぎの炒めを作る〜の巻

おはようさんです☀

いやぁ〜朝からもわもわとしてます😔

それにしても高温多湿だからマイル〜

２日間休んで一応回復〜だね！

昨日の夜ご飯は、豚肉とニラと玉ねぎの炒めを作る〜

味付けは、コショウと醤油とみりんでね！

こんな感じで、３日分の夜ご飯のおかずです！

食べる時に、小皿でチンするパターン

何しろこの高温多湿とマスク地獄で、最前線基地に帰投して、やる気がなくなってるのでまとめて作るようにしてる〜

時たま、惣菜を買っちゃうけど〜ね！

それにしても、暑い体力を温存して、土曜日は久々に小学生からの大親友Ｈちゃんとご飯だからね！

体調を万全に！

今週もまたまた始まるけど、お互いに良い塩梅で高温多湿にもバテないようにこまめに水分補給して、良い塩梅で楽しく笑顔忘れずに参りましょう〜だね！(^o^)／⭐ファイト🎶