予想通り

痛ぁ～い．．．．

特に階段の上り下り

辛いです

昨日の雪かきの後遺症
出てきました。


＜なかなかここまで接近できません＞

朝、布団から起き上がるのも
大変でした。

勤務先でも椅子から立ち上がる度に

『イテテテ．．』ばかり

普段の運動不足のツケが回ってきたようです
あぁ～情けない



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