減量

２０１７．０５．１５（月）

「お父さんの体型，ドラム缶みたい。」
妻と娘から指摘されました。
やばい…。
もう一度，真剣に取り組んでみるか…。


【現在の体重 ： ８１．４ｋｇ】（ダイエット開始から４１２２日目 ： −２３．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１６．６ｋｇ）