ジョギング記録・３４

２０１７．０５．２１（日）

昨日のリベンジラン。
バテバテながら目標の10kmをクリアしました。
気分爽快です＼(^o^)／


【現在の体重 ： ８１．５ｋｇ】（ダイエット開始から４１２８日目 ： −２３．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１６．８ｋｇ）

約束

２０１７．０５．２１（日）

約束したこと。
いつ達成してくれますか？
その場しのぎの発言だったのかな…。

言ってることとやってることの乖離。
自分自身の言動も気をつけなくちゃ。


【現在の体重 ： ８１．３ｋｇ】（ダイエット開始から４１２８日目 ： −２３．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１６．６ｋｇ）