寒い日が続きますが、皆様お風邪にはお気をつけくださいませ!
寒さ対策していますか?
私は昨年から、沢山着込んで寝ています。
寒さが厳しい時はマフラーをして寝ています。
(きっと乾燥してお肌にはよくないと思いますが、、、)
厚着が良いのか悪いのかわかりませんが。。。
あと、しょうが湯とかカリン湯とか
お粉で売っているやつを寒い日は飲んでねます。
その時にチューブのしょうがを更にたっぷり入れます。
味噌汁にも入れます。
ぽかぽかしますよ。
この前花●マーケットで美のカリスマが
紹介していましたが、
ヨーグルト+しょうがのシボリ汁
喉などに良いそうです。
えええ!合うのと思いましたが、
お砂糖を入れたら意外にさわやかで美味しいです。
美味というよりかは健康の為ですが、
悪くはないと思います。
喉を使う方でヨーグルトをよく食べる方は
試してみてください。
寒さ対策していますか?
私は昨年から、沢山着込んで寝ています。
寒さが厳しい時はマフラーをして寝ています。
(きっと乾燥してお肌にはよくないと思いますが、、、)
厚着が良いのか悪いのかわかりませんが。。。
あと、しょうが湯とかカリン湯とか
お粉で売っているやつを寒い日は飲んでねます。
その時にチューブのしょうがを更にたっぷり入れます。
味噌汁にも入れます。
ぽかぽかしますよ。
この前花●マーケットで美のカリスマが
紹介していましたが、
ヨーグルト+しょうがのシボリ汁
喉などに良いそうです。
えええ!合うのと思いましたが、
お砂糖を入れたら意外にさわやかで美味しいです。
美味というよりかは健康の為ですが、
悪くはないと思います。
喉を使う方でヨーグルトをよく食べる方は
試してみてください。
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