【あちこち】容疑者 室井慎次【祭り】

俺はすっかり忘れていたけど、『容疑者　室井慎次』公開されたんですね。
ウチのブログに顔出してくれてるchicoさんのブログで（URLは面倒なんでリンク集参照ね）気がついてる俺。。。

某猫ブログでは（これも面倒なんでURLはリry）祭り開催中ｗ
熱の入れようが違います。

そんな俺はですね、”真下”も観れてませんですよ or2

できれば真下観てからにしたいな…




そういやイニＤの映画のチケットゲットしてたんだよな…

自宅トレーニング

昨日は当初所沢のコナミスポーツクラブに行って、トレーニングに勤しもうかと思ったんですが、J-SPORTSでオリックス－西武戦の中継やってたので、思わず最後迄観てしまった関係で、自宅でのトレーニングに切り替えました。

いずれにせよ、大胸筋の筋肉痛が収束していなかったので、筋トレやるつもり無かったんだけどね。。。


*2005/08/31*
【トレーニング内容】
ラテラルサイトレーナー：15分800カウント
バランスボール：20分

【サプリメント等】
トレーニング前：ヴァーム 1本
トレーニング後：アミノバイタル プロ 1包
　　　　　　　　ホエイプロテイン 20g