大胸筋張りまくり

久しぶりに身体苛めたせいか？
大胸筋が張ったままの状態が続いている。

うーん、アミノバイタルプロも毎日飲んでるんだけどね…

ということで、日曜日(9/4)は五井のコナミスポーツクラブで、プールのみのトレーニングにした。

2004/9/4
【トレーニング内容】
ウォーキング・ストレッチup 200m
クロール・等 300m
ウォーキング・ストレッチdown 250m

【サプリメント等】
トレーニング前：ヴァーム 1本
トレーニング中：ヴァーム ウォーター 1本
トレーニング後：アミノバイタル プロ 1包

幾らストレッチやっても、張りが消えない。
も…、もしかして！、伸ばし過ぎ！？

orz