かた太り

いよいよ大腰筋トレーニング開始。 始めるにあたり、 「Body Composition Analyzer」 なるもので、体の数値を測ってくれた。 まー、人前で、体重計になんて乗りたくはないわね。 でも、もうこの際だ！ 自分の体と向き合おう！ どうせ、筋肉ないしね、デブだしね。 現実と向き合って、これからどこまで変えられるかを目標に、楽しみにしよう。 肩関節の脱臼癖をもっているので、 そして . . . 本文を読む