足の痛みは腰から

常日頃、車生活＆事務職をしているので、 まったく歩いていないに等しい。 だから都会へ行くと、日常の何倍も歩いてしまう。 加えて最近、足がどうも不調… なのに３日間中２日も、いっぱい歩いちゃったんだよねぇ。 昨日は出かける前から、「大丈夫か私」とは思っていたが… いよいよまずい状況に。 「ここが痛い」 という場所が特定できず、 たぶんこのあたりが痛い、とセルフケアはしていたものの 痛いと . . . 本文を読む