再開

このままでは自分の中で「やるやる詐欺」になりそうなので。仕事が一山越えた今、次の山が来てしまう前に。週末の朝８時から９０分、Yogaに行ってきました。えらい、私。若干坐骨神経痛気味なので最後のシャバアーサナでは仰向けに寝てじっとしているのが辛かった💦自宅で今までのレッスンの一部をひとりでやってみたりはしていたけれど先生の誘導の元、ゆっくりゆ . . . 本文を読む