クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

朴竜、写真整理ためだけの投稿!

2023年07月14日 | ちっちゃいおっさん
う〜ん
う〜ん


どないしたん?


麺の硬さ迷ってるねん
で、不思議やねん


なんでバリやわ
ってないんやろ?


ねえ
なんでなんで?


知るかいな
じゃ
オマエが頼めよー


すんませーん
替え玉
バリやわで


はいよー
替え玉バリやわでいただきました〜


あざ〜す!






湘南ロードワーク 朴竜、低血糖に泣く

2023年07月12日 | ちっちゃいおっさん
テレワークの一昨日
17時過ぎに走り出す
目的地は藤沢市の親水公園


前日のライブ疲れか食欲がない


空腹で走ったためなのか、軽い脱水症状なのか途中で調子が悪くなってきた
空腹時の低血糖症状みたいだ


何か食わないと
甘いものを入れないと
倒れてしまいそうだ


と言ってもコンビニがあるわけでも、自販機があるわけでもない

どうしよう、歩けなくなっている

ふらふらだ


あ、そうだ!その先に飲料とアイスの自販機があったはずだ!


お〜
まだまだ先やん?


大丈夫かオレ?


何とか到着!
一番糖分が多そうなものにした
アイスもふたつ腹に納めた

なんで、こんなとこにサングラスが落ちてるん?

何とか回復してきた
よかった!


そして復路
あ、急に冷たいものを腹に入れたせいか、お腹がいたくなってきた

あ〜
トイレに行きたい



まさか
野◯ソは出来ないし


教訓
走る前はしっかりと食事をとりましょう!


My Stride 銀屋なかよし オリジナル曲

2023年07月10日 | ちっちゃいおっさん
銀屋なかよしでございます。
昨日のライブで何曲か新曲をやらせて頂きました。

お時間ございましたら是非ご視聴くださいませ。





My Stride


ワクワクと不安が交差する 

胸の鼓動が聞こえるか?

期待ばかり背負って 

満たされない毎日 

変えてやるこんな自分

 

いっせいーのでスタート 

走り出したこの感情に 

何て名前をつけよう

泥だらけのスニーカー 

もっと汚してやりたい

綺麗だけじゃ 物足りない 

今踏み出す 未来への一歩

 

飛び込んでみたら案外 

悪いもんじゃないでしょう?

全て取り払って 軽くした荷物さ

その分また走り出せそう


いっせいーのでスタート 

走り出したこの感情に 

何て名前をつけよう

泥だらけのスニーカー 

もっと汚してやりたい

綺麗だけじゃ 物足りない 

今踏み出す 未来への一歩


不思議と落ち着いている 

こうゆう時って緊張しないんだな

大丈夫、きっと出来る 

これから何だって出来る

明日の自分は今日の自分が作る


いっせいーのでスタート 

走り出したこの感情に 

何て名前をつけよう

泥だらけのスニーカー 

もっと汚してやりたい

綺麗だけじゃ 物足りない 

今踏み出す 未来への一歩


朴竜の病院飯

2023年07月05日 | ちっちゃいおっさん
本日、人間ドックのため有給取得
8:30受付


全部の検査が終わった後に総合的な所見を聞かれますかあ?13時ですけど


あ、13時なら伺わなくても結構です!


では、昼ご飯は召し上がります?


あ、いいです。え?終わりは何時ですか?
え?10:30くらい? まだ、お腹減らないから必要ないです!


え?要らないんですか?お寿司ですよ、お寿司。


え?
寿司なんすか?
それ、先に言ってくださいよー
食べますって、絶対!食べないはずないっす!

ってな感じで美味かったです!

14時からジム練でした。

朴竜の天王町ゆるゆる物語

2023年07月04日 | ちっちゃいおっさん
先週土曜日、相鉄線天王町駅近くで家系ラーメンを食す。

旨い!
旨いけど、年齢のせいなのか最近スープの脂でお腹がゆるゆるになってしまう

腹痛ではなく、単にゆるゆる。
で、トイレに行かねばならぬことになる


美味しくいただいた後にバンドのスタジオ練習。2時間経過したところでトイレタイム


打ち上げの反省会、一次会先でゆるゆるになりトイレタイム。え、和式?、え?超狭いんですけどー

近くのコンビニでトイレを拝借
なんだよー、この『ウォシュレット禁止!』の貼り紙はよぉ


で、二次会
ビールでお腹も冷えて、今度は腹痛を伴ったユルユルでトイレタイム!
え?また和式っすか?で、狭過ぎないっすか?

スタジオ、一次会、二次会、皆んな和式じゃないっすか?天王町はそんな街っすか?

で、ふたたびコンビニのトイレを拝借!
ハイハイ、わかってますって!
『ウォシュレット禁止!』


さて、帰宅するとしよう
天王町駅でゆるゆる


横浜駅でゆるゆる


藤沢駅でゆるゆる


帰宅後ゆるゆる

恐るべし家系よ!

脂は少なめって言えばよかったのだろうか?今度試してみよう!

湘南ロードワーク 本鵠沼〜鵠沼海岸

2023年07月02日 | ちっちゃいおっさん
12時にジムに行った
試合が決まったラルフがひとり黙々と練習


ギアなし3Rで動いてみる
私が前進し圧をかけるのをいなしながら手数を纏める練習。私はディフェンス練習になり非常に勉強になった
ラルフよ!健闘を祈る!


帰宅して1時間ほど昼寝
ロードワークに出てみる
走ることより鵠沼海岸の海の家を観に行くのが目的

夏が来た!
季節は律儀に巡る
いつまで走れるのかなあ
そう長くないんだろうな


ロードワークの帰りに12色の色鉛筆とスケッチブックを買った

高校生以来かな絵を描いてみるのは
去年亡くなったワンコを描いてみるんだ


ラピーくん
ティシャツ着てたのね

湘南在宅ウォーク 本鵠沼〜江ノ島〜片瀬山

2023年06月29日 | ちっちゃいおっさん
本日テレワーク
17:10終業を待ち歩き出す
134号に出て片瀬のスバナ通り


江ノ電、江の島駅横のTULLYs
タリヲくん


タリヲくんの湿り具合をチェック!


湿ってるー


湘南白百合経由で帰宅
約2時間のウォーク


不幸?
不幸か
ならばこれ以上進むまい
不幸になるのか?


どんな意味なのだろう?
帰ったら調べてみようかな


湘南在宅ボクシングトレーニング

2023年06月28日 | ちっちゃいおっさん
本日テレワーク
2年目の契約更新だ
業務効率がよいので、特段の支障がない限り、テレワークにして欲しいと述べた


習慣で5:00には目が覚めてしまう
5:30から業務開始。捗るなぁ


肩も背中もコリコリだ
ならば鈴木トレーナーがいらっしゃる水曜日は当然ジムトレだ


今日もみっちりとルーティンをやり、鈴木トレーナーにディフェンス練習にお付き合い頂いた


サウスポーNNさんもいらっしゃって、楽しいひとときだ


15時には帰宅し、18:30までまた仕事
うつらうつらと小舟を漕ぎながらオフィスでデスクに向かうよりずっと捗る


それにしてもボクシングの奥深さ
鈴木トレーナーの引き出しの多さに感嘆してしまう

ありがとうございました
生きる楽しみかな
ボクシングって


湘南在宅ウォーク 本鵠沼〜江ノ島スバナ通り

2023年06月27日 | ちっちゃいおっさん
本日はテレワーク


収入は半分になってしまったけれどストレスがほぼ無い毎日はなんと気が楽なのだろう


きっとストレスをお金で買っていたんだな。30年近くもずっとずっと


17:30に散歩にでる
鵠沼海岸のラピーくんは今日も湿ってる


134号に出てサボテンの花を撮影


財津和夫さんのサボテンの花がこんなにデカかったら笑うよななんて思いながら近影


帰宅し汗のかいたティシャツを脱ごうとしたら右手人差し指に激痛


サボテンを食べるように近影したときに、棘がいくつかティシャツに付いていたようだ


それもなんだかいいなと思った
去年まではそんな時間もなかったかもしれない


さあ、明日も夕方から湿ったクマに会いに行こう


湘南ロードワーク 本鵠沼〜大船往復

2023年06月25日 | ちっちゃいおっさん
最後に走ったのが4月初旬のはずだ
ほぼ3ヶ月ぶりに走ってみた


拙宅のある本鵠沼から大船まで、片道約7キロ


距離は大したことない
往復14キロ


が、脚力がかなり落ちていた


ジムのルーティンはまじめに頻度高くやっていたつもり
だが、やはりボクシングは走ることが基本ということを痛感!


13時にロードワークから戻り昼寝
夕方、改めて江ノ島まで往復


およそ8キロ
まめに走らないとな
血圧気にしながらね


デカいクマの縫いぐるみを触ったら、少し湿ってました


湿ってました

君たちへ、ありがとう、ごめんね

2023年06月24日 | ちっちゃいおっさん
本日土曜日、ジムのあるエレベーターの中のことだ。


1Fでエレベーターを待っていた。横には私と同年代くらいの女性。


BFから5階の学習塾に上がる小学生がエレベーターの『開』のボタンを押して、我々を待ってくれていた。
『ありがとうございます。』小学生でもどこかの偉い人でも関係ない。『ありがとうございます。』

一緒に乗り込んだ女性は何にも言わない。



3階がジムのフロア
降りようとしたら小学生が『開』のボタンを押して我々を降ろしてくれようとしている。
『ありがとうございます。』私は小学生にお礼をいう。

礼儀正しい小学生たち。


一緒に降りた女性のジム会員さん、何も言わない。すたすたと降りて行った。
なんだか悲しく悲しくなった。


気遣ってくれた小学生に申し訳なく思ってしまう。

なんだか私まで恥ずかしい気持ちになりました。

受験だろ?
頑張ってね。
応援してるよ。

朴竜、船橋にて

2023年06月23日 | ちっちゃいおっさん

この手はいつか偉大なことを成し遂げるかもしれない。




この手はいつか驚くべき仕事をするかもしれない。橋を架けたり、病人を治したり、ホームランを打ったり、魂を揺さぶるような小説を書いたりするんだよ。この手はいつか運命を変えるかもしれないんだよ。



あんまり頑張らないで、でもへこたれないで

適当男と言われている僕が言うと、自分を正当化しているようでなんだけど、日本人はいい意味でもう少し気楽に、適当に生きていいんじゃないかと思う。




昨日から学び、今日のために生き、明日を見つめ、今日の午後は休みなさい


紫陽花のうた

2023年06月22日 | ちっちゃいおっさん
紫陽花が好きだ
英語でhydrangea
全く風情がないな


6月の誕生花と言うこともあるけど
故郷を思い出すからかな


どこから苗や挿木をもらってきたかわからないが、実家の庭には母が育てた紫陽花がたくさん咲いていた


もう両親のいない実家に帰るとイヌの頭くらいの大きさの紫陽花の房がたくさん咲いている


濃い色の厚い花弁の手入れされてない紫陽花たち。冷たい霧に濡れているんだ


母を思い出して庭に紫陽花を植える
街を歩いて綺麗な紫陽花を見つけたら分けてもらう。農家さんや行きつけの楽器屋さんだ


土壌の質によって色が変わるという


僕はどんな色だったのかな
今はどんな色かな


どんな色になるのかな
7月には故郷に帰りたいな