ようやくですよ。
アッパーバッグ❗
アッパーバッグ❗
今晩中には吊るされるそうです。
明日、仕事お休みのメンバーは楽しんでください。
あっ、応援に大森か❓️
取り敢えずお祝いの一杯。
思えば出来ない事だらけだ。
郵便物の確認。
部屋の片付け。
HDDの整理。
熟睡。
何とか出来ているのは茶色い自炊位か。
手羽元トマトソース煮。
スパイス焼き手羽元乗せカレー。
カレーうどん。
うにパスタ。
それにしてもまだアッパーバッグ来ない・・。
昨日朝に打ったワクチンの影響か昨日からよく寝られます。
鶏鍋。
低気圧一過で空気澄んでてキレイ。
ワクチン翌日で片手ミット打ち。
ジム帰りの夕暮れ。
帰宅後、ヱビスタイムwith手羽元スパイス焼き。
夕飯はクリームシチュー。
今朝も取り敢えず飯。
11時まで寝たり起きたりを繰り返し取り敢えず飯。
鶏鍋。
海沿い通ってジムへ。
低気圧一過で空気澄んでてキレイ。
ワクチン翌日で片手ミット打ち。
ジム帰りの夕暮れ。
帰宅後、ヱビスタイムwith手羽元スパイス焼き。
夕飯はクリームシチュー。
鍋、シチューも今シーズン最後なか。
二日酔いの土曜。
胃の気持ち悪さに耐えながらミット打ち❗
寒さに耐えながら夕焼け撮影。
11時に二度寝から目覚め頭痛に耐えながらカレーそば🍜
喉の渇きに耐えながら海沿い通ってジムに向かう
胃の気持ち悪さに耐えながらミット打ち❗
寒さに耐えながら夕焼け撮影。
貧しさに耐えながら輸入牛すき煮風鍋。
さて色々耐えたご褒美に飲むか❗
それにしても物価高っすな。
和スパイス焼き。
クリームシチュー。
カレー。
みぞれ餡煮。
近所の業務スーパーでは手羽元だけは比較的安いのでよく買うようになりました。
和スパイス焼き。
クリームシチュー。
カレー。
みぞれ餡煮。
さてアニキとセイジ君、頑張ってね。
朴さん、フォロー宜しく🎵
連休も後半に入りました。
手羽元ソテートマトソースがけでブランチ。
本日はトレーナー不在でしたので朴さんと交代でドラ。
その後月末に試合のあるアニキと軽くスパー。
手羽元ソテートマトソースがけでブランチ。
その後海岸経由でジムへ。
本日はトレーナー不在でしたので朴さんと交代でドラ。
その後月末に試合のあるアニキと軽くスパー。
帰宅後ヱビスタイム・・写真撮り忘れ。
夕飯は余り物の豚キムチ玉葱丼と白菜ベーコンスープ。
どーでも良いか元日から二度寝できない。疲れてはいるはずなんすけど。
明けてしまいました。
昼過ぎにまた海岸に行って
その後、カーテン4枚洗ってました。
あ～ラーメン啜りたい。
今年もそこそこ宜しくお願いします。
今朝は初日の出なんぞ見に行ってました。
いつもなら酒かっ食らって二度寝するのですが今朝はHDDに溜まったボクシング番組を整理してました。酒はかっ食らってましたが。
昼飯食べて
昼過ぎにまた海岸に行って
その後、カーテン4枚洗ってました。
夜はまたHDDの整理。
8年前、ポーターVSブローナーのアンダーにスペンスが出てました❗
世界8位だった頃から次のボクシング界を背負うと言われてましたね。
夜は余り物の焼飯シチューかけ。
あ～ラーメン啜りたい。
皆様、今年も色々有難うございました。来年も何かしら宜しくお願いします。
バービー ラサーラ
キョーコがスカートヒラヒラさせずほぼコンタが歌ってます。
佐野元春 悲しきRadio
サザン 栞のテーマ
YOASOBI 夜に駆ける
初めて聴いた時の衝撃は忘れられません。
竹内まりや 元気を出して
さて私は本日昼前に今年の肉そば納めを粛々と行い昼寝してから墓参りしてきました。
んで夜は珍しく紅白なんか観ております。
知らない曲も多いけど結構楽しめてますよ。
そう言えばジョビが先日マイベスト12を載せてたので私もテキトーにやってみます。あまり音楽聴かないけど。
オリジナルラヴ フィエスタ
個人的に一番好きなアルバム「風の歌を聴け」の収録だったはず。
その後の田島一人体制になってからはあまり聞かなくなりましたね。
ミニー・リパートン Lovin' You
色々な方がカバーしてもオリジナルが好きです。
ミニー・リパートン Lovin' You
色々な方がカバーしてもオリジナルが好きです。
バービー ラサーラ
キョーコがスカートヒラヒラさせずほぼコンタが歌ってます。
世紀の一発屋❗The Knack My Sharona❗❗
スカパラ feat奥田民生 美しく燃える森
Oasis ベタですがWhatever,
スカパラ feat奥田民生 美しく燃える森
Oasis ベタですがWhatever,
オアシス聴くキッカケになった曲。
坂本九 見上げてごらん夜の星を
中村八大ではなく、いずみたく作曲なんすね。
坂本九 見上げてごらん夜の星を
中村八大ではなく、いずみたく作曲なんすね。
佐野元春 悲しきRadio
弾けるピアノと往年のロックスターの名をシャウトする若き日の元春がカッコ良すぎ❗
サザン 栞のテーマ
何か自分が幼い頃の茅ヶ崎の空気感が甦って浸れます。
YOASOBI 夜に駆ける
初めて聴いた時の衝撃は忘れられません。
竹内まりや 元気を出して
この世帯の方々はメロディと歌詞がしっくりきます。何より病んでる私に優しい。
最後にキザイア・ジョーンズ ミリオンマイルズ フロム ホーム
今聴いても頭ブッ飛ばされますな。
さて来年はあの方がバズる事に期待しましょう❗
今日でジム納め❗
ウェイトの乗ったいいパンチ❗
アテのテキトーに作った肉餡かけ豆腐、旨っ🎵
(明日明後日は要追加料金、２日は休館日)
練習終盤だった疲労ピークのセイジ君にドラ×２ラウンズ❗
ウェイトの乗ったいいパンチ❗
セイジ君去った後、サンドバッグ叩きましたが喘息の調子悪く5ラウンズで終了。
筋トレエリアでトレのフリしてビジョントレーニング。
帰宅後、よなよな。
アテのテキトーに作った肉餡かけ豆腐、旨っ🎵
インスタグラマーになるべく色々更新してから買い物へ。
鍋以外で暖まりたくて～
クリームシチュー🎵
薄目のチキンコンソメで手羽元野菜ベーコン煮込んでからシチューに🎵
追い生クリームでグレードアップ🎵
さて明日は眠ってる父と母に会いに行ってきます。
本日から11連休。
1年間ホントに有難うございました。
本日昼前には肉そば納め。
あっ、明日も明後日もお店、やってるか・・
昨夜は残業しなcらもジムに寄りS木TRのミット納め。
1年間ホントに有難うございました。
帰宅し青鬼納め。
本日昼前には肉そば納め。
あっ、明日も明後日もお店、やってるか・・
さて明日はジム納め。
しっかりビジョントレーニングしますか❗
それにしても12月ってこんなに寒かったっすか❓️
昨夜茅ヶ崎だけど大分ヌードルワークス。
夜中、キムチ味噌スープ。
朝、カレーうどん。
昼、麻婆ゆず胡椒丼。
ジム行く途中の海。
左アバラ少し痛みがあったのでサウスポーでミット。
帰宅後、サバ缶マカロニでよなよな。
夜、鶏スパイスミックス焼き。
昨夜茅ヶ崎だけど大分ヌードルワークス。
夜中、キムチ味噌スープ。
朝、カレーうどん。
この後昼まで二度寝。
昼、麻婆ゆず胡椒丼。
ジム行く途中の海。
左アバラ少し痛みがあったのでサウスポーでミット。
帰宅後、サバ缶マカロニでよなよな。
夜、鶏スパイスミックス焼き。
日中、散々寝たのにまだ眠い・・😪💤💤
