明日は在宅勤務でチョイ気楽。
寒い朝、ゆっくり出来るのは助かる。
朝、大根煮だけ。
昼、ベーコンチーズトーストと昨夜の残り物をトマトスープにリメイク。
ジム行く途中の茅ヶ崎海岸。
夜はハヤシライス。
朝、大根煮だけ。
昼、ベーコンチーズトーストと昨夜の残り物をトマトスープにリメイク。
ジム行く途中の茅ヶ崎海岸。
曇ってたけど快適。
夜はハヤシライス。
12月ももう半ば。
早く正月休みにならないかな。
今年も色々ありました。
ワールドカップから日本メンバーも帰国し流行語大賞も決まりすっかり師走ですな。
朝５時に目が覚め焼肉キムチサラダ皿。
パワー❗
この後、二度寝。
昼近くに目覚めて
麻婆豆腐丼。ヤー❗
ジムでウダウダ３時間。
帰宅後、ビアータイム🍺
青鬼をBBQ牛トーストで。
ホップしっかりと、かつ香り素晴らしく青鬼ではなく青神様ですな。
夕飯は酒盗パスタと牛野菜スープ。
え～あと何が流行ったんだっけ❓️
来年は少しはブラボーにしたいな。
昨日は在宅勤務でした。
朝の地味なうどん。
昼の華麗なカレーうどん。
初めて作ったネギ味噌炒めのアレンジメニュー。
朝の地味なうどん。
地味目が多いんです。
昼の華麗なカレーうどん。
キムチニラが効いて汗かきそうでしたよ。
初めて作ったネギ味噌炒めのアレンジメニュー。
初めてって新鮮で楽しい。
さて今日からもう12月❗
新しいコートでも買おうかな❓️
オススメのがあったら教えて下さい。
雨だっ本日はほとんど自宅に籠ってました。多分合計12時間は寝てましたよ。
へばり付いた疲労感がかなり抜けましたね。
朝味噌ラー。
ベーコンチーズトーストに玉葱スープ。
夜は飽きずに鍋。
朝味噌ラー。
肉野菜炒め、チーズ、バターオン。
ベーコンチーズトーストに玉葱スープ。
夜は飽きずに鍋。
それにしてもコロナ、何とかならんのか❓️
小春日和を通り越して夏日のような土曜でしたね。
アニキのフック食らったりしてました。
帰宅してからビアータイム🎵
さて明日は雨降るようっすね。
仕方ないので酒飲んで寝てますか。
自宅にいてもアル中進行させるだけなのでジムに長居してました。
小泉TRにミットしてもらったり
アニキのフック食らったりしてました。
帰宅してからビアータイム🎵
さて明日は雨降るようっすね。
仕方ないので酒飲んで寝てますか。
土曜は朝から玄関の定期メンテナンス立ち会い。
土曜夕方の辻堂ウッドデッキからの夕陽。
本日日曜は前回失敗したらしい火災警報器の取り付け2回目。
朝から立ち会ってるとリズム崩しますね。
何だか折角の土日を無駄にした感じ。
この土日の唯一のハイライト。
土曜夕方の辻堂ウッドデッキからの夕陽。
来週は平日１日サボりたい。
体長の体調、いまひとつ。
夜食の牛舞茸昆布うどん。
朝食かきたまうどん。
昼のビビンバもどき。
ジムでアニキの鋭い右をギリギリ、スリッピングアウェイ。
初めてのハッシュドビーフ。
ところでYouTubeって、どーやったらバズるんすか❓️
取り敢えず自炊記録。
夜食の牛舞茸昆布うどん。
朝食かきたまうどん。
昼のビビンバもどき。
ジムでアニキの鋭い右をギリギリ、スリッピングアウェイ。
初めてのハッシュドビーフ。
ところでYouTubeって、どーやったらバズるんすか❓️
それとTikTokってお金かかるんすかね❓️
な～んにもやる気しなくて本日、会社サボって寝てました。
野菜スープと焼き肉サラダ丼。
余ったスープをカレーにリメイク。
最後はカレーうどんにトランスフォーム。
取り敢えず睡眠欲は満たせたので次は食欲満たさねば。
野菜スープと焼き肉サラダ丼。
余ったスープをカレーにリメイク。
最後はカレーうどんにトランスフォーム。
残る１つの欲求は満たせないんすがね。
それにしてもgooアプリの最新バージョン、使いヅラいの～。
久々にペーサーで走ってきました。
ハーフマラソンで1時間55分でのペーサーでした。
八景島シーパラダイスそばの海の公園まで行ってきました。
最後までぴったり付いてきてくれた方が二人もいてうれしい限りです( ´∀`)
今日はのど乾きすぎてマラソンの帰り道我慢できず辻堂の居酒屋で一人のみしながら寂しくブログ書いてるぴーやまでした。
気圧のせいか朝から異常な程ダルく何もする気力がない。
塩昆布焼きそば。
回復狙って豚オクラカレー食すも効果なし。
帰宅しプレモル、ヱビスのアンバー比べ。
和牛コマバター焼き&野菜スープ。
でもメシは作らないと。
塩昆布焼きそば。
回復狙って豚オクラカレー食すも効果なし。
ダルさの原因はビタミン不足ではなかったようだ。
這いずるように到着したジムでもダラダラ。
アニキと軽くスパーして鋭いパンチをポカポカ食らったら目が覚めたよう。
帰宅しプレモル、ヱビスのアンバー比べ。
この路線だと数年前まで販売してたプレモル秋味が好きでした。
和牛コマバター焼き&野菜スープ。
普通に美味しい。
それにしても台風心配ですな。
