久しぶりに鵠沼の蓮池を通り
パイニー坂に挑みます。
膝痛が心配ながらも休むことなく登れて嬉しいな。
片瀬山住宅街を抜けて
モノレール片瀬山駅に到着。
さあ、どうしようかな。
西鎌倉駅から鎌倉山ふ向かいます。
蒸し暑過ぎて汗が止まらない
ひと休みしよう
琉⭐︎小走り部を宣伝しなきゃね!
なんで気持ちの良い日だろうか。
夫婦池公園に寄ってみる。
森の精霊達が見守ってくれているように感じる。
涼しくて静かで立ち止まってしまうと眠くなってしまう。
さあ、七里ヶ浜まで降りて行こうかな。
湘南はどんより
お天気のせいか観光客が少ないような気がするな。
さて、本鵠沼まであと数キロ。
パイニー坂に挑みます。
膝痛が心配ながらも休むことなく登れて嬉しいな。
片瀬山住宅街を抜けて
モノレール片瀬山駅に到着。
さあ、どうしようかな。
久しぶりに鎌倉山に行ってみようかな。
西鎌倉駅から鎌倉山ふ向かいます。
蒸し暑過ぎて汗が止まらない
ひと休みしよう
琉⭐︎小走り部を宣伝しなきゃね!
久しぶりのデッキから鎌倉山の森を見渡してみる。
なんで気持ちの良い日だろうか。
夫婦池公園に寄ってみる。
森の精霊達が見守ってくれているように感じる。
涼しくて静かで立ち止まってしまうと眠くなってしまう。
さあ、七里ヶ浜まで降りて行こうかな。
湘南はどんより
お天気のせいか観光客が少ないような気がするな。
さて、本鵠沼まであと数キロ。
もう少しだけ頑張ってみよう。
あ〜
あ〜
腰が痛いよ
キチンと走り方を習ったほうがよいなこりゃ。
往復17キロくらいかな今日は。
さ、帰って昼寝しよっと。
こんばんは
私含めてジムメイトはただ走ってるんだと思うんです。長く走るには長く走るなりの体力づくりや走り方がありますが、キチンと習ったことがないんです。
おっしゃる通り距離を短くして、なるべく毎日の方が良いのだと思いました。
こんばんは~
鎌倉山ラン
膝痛をものともせず
お疲れ様でした👮
きっと、森の精霊達も朴竜さんの
背中を後押ししていたのですね🎵
腰も痛みが出てきているのですか💦
これは痛みが治るまで走る距離を
短くした方がいいかもです😣
ご無理はされないで下さいね〜