外は雨だし外食ばかりも何なので昼は自炊で。
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玉葱、人参、ピーマンをみじん切り。
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えのき、ニンニクも加え、塩胡椒してオリーブオイルでよく炒める。
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いつもなら無意味にチーズとかタバスコ投入しますが、本日は不要だな。
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玉葱、人参、ピーマンをみじん切り。
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えのき、ニンニクも加え、塩胡椒してオリーブオイルでよく炒める。
ベーコン、バターも加えて市販の安いミートソースで軽く煮込むと
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メチャ美味しい!
あっ、イタリアンパセリ忘れた!
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いつもなら無意味にチーズとかタバスコ投入しますが、本日は不要だな。
さて食休みしたらジムに向かいますか。
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