土曜の昼

外は雨だし外食ばかりも何なので昼は自炊で。

玉葱、人参、ピーマンをみじん切り。

えのき、ニンニクも加え、塩胡椒してオリーブオイルでよく炒める。

ベーコン、バターも加えて市販の安いミートソースで軽く煮込むと

メチャ美味しい！

あっ、イタリアンパセリ忘れた！

いつもなら無意味にチーズとかタバスコ投入しますが、本日は不要だな。

さて食休みしたらジムに向かいますか。