クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

もう一度

2021年06月19日 | ちっちゃいおっさん
かれこれもう20年以上前に作ったオリジナル曲です。



弟の娘が亡くなった時のこと。
弟の慟哭が今でも忘れられません。


二人で抱き合って泣いたっけ。


弟はずっとずっと悔やんで生きているんだよなぁと思うと泣けてきます。


20年ぶりに歌ってみました。
こうやって遺しておかないと自分だっていつ逝くのか分からないし。
そう思う誕生日でした。



エコ

2021年06月15日 | 日記
土曜に夕飯作ってる際に5束残ったパスタを洗いかけの鍋に落としてしまい応急洗浄したものの傷み易くなったのは確実❗
SDGs促進の為にも使いきるコトを決意‼️


映えを捨てたミートソース増し増し✕おかわり。


翌朝よく絡めたら、こーなりました。


見知らぬ残り物と合体❗


余った茄子ぶちこみ❗


昨夜でオーラス。
初めて作ったナポリタンモドキ。


少しだけ世の中の役に立った錯覚に浸った食後でした。









Perfect Days

2021年06月14日 | ちっちゃいおっさん

こんにちは

前からあった歌詞に曲をつけてみました。

お時間がございましたらお付き合いくださいませ。


Perfect Days


 

Un deux trois  

花が咲いたね

口笛吹こう

Eins zwei drei

気持ちいい春の日曜日

きっと明日はPerfect Days

そうさ明日はGlory Days


瞳や肌の色は

僕らは違うけれど

君と僕の涙

色はほら同じだよ


One Two Three

笑顔はじけた

笑顔あふれた

Uno due tre

嬉しいと誰だって笑う

きっと明日はPerfect Days

そうさ明日はBrighter Days


言葉や神様は

僕らは違うけれど

君も僕も不思議

何故だろ生まれてきた


 Liebe  Love 

意味は同じさ

話して欲しいよ

Amore Aimer Amor

優しい気持ち

聞いて欲しいよ


きっと明日はPerfect Days

そうさ明日はGlory Days


きっと明日はPerfect Days

そうさ明日はBrighter Days







せいじさんと朴竜の日曜日のジムトレ

2021年06月13日 | ちっちゃいおっさん
日曜日13時過ぎにジムトレ開始。誰もいない。山本さんと入れ違いになってしまった。


まぁ、しょうがない。
ルーティンやるか。
最近は土曜日はヘトヘトでジムに行けないことが多いな。気晴らしに走ることが多いが、会費がもったいないな。


宅飲みで浮腫んだ身体から水分抜かねばならぬ。ひとり寂しく狂ったようにサンドバッグを打っていたら


あ、せいじさん!
嬉しい!


スパーリングを2ラウンドお願いして


交代でミットを2ラウンドずつ持ち合いました。楽しかった!


ありがとうございました!
近々飲みにいきましょうね。


夏バテ

2021年06月12日 | 日記
早くも暑さで老体がダメージ受けたようで、一昨夜薄れ行く意識の中でブログの投稿して寝落ちましたよ。
それにしても写真だけって(笑)

さて昨日は幸い在宅勤務でしてチョイチョイ休みながら何とか凌ぎました。

朝食

梅サラダうどん

昼食

ピリ辛冷しつけ麺

ほぼ流動食。


ホントは昨日投稿するはずでしたが朴さんのとかぶったので本日にしました。

では、皆様良い土曜を🎵




You Can Do That

2021年06月11日 | ちっちゃいおっさん
ヘトヘトの朴竜です。食欲も湧かないのですが、とりあえず今週火曜日のランチ


水曜日のランチ


昨日木曜日のランチ。
歳とるとさっぱりしたものになってしまいます。考えるのも億劫でいつも同じものになってしまう。


それでも残してしまうんですね。
ヘトヘトです。
ビートルズはYou Can Do Thatと言うけれど、もう私には何も出来ません。

お時間あればお付き合いくださいませ。








春ヲ待ツ人

2021年06月08日 | 日記
辻堂~茅ヶ崎間で何かあったらしくジム帰りに辻堂駅で足止め中。


トレーニング女子が多かったからってジムに長居したツケか❓


なんて事を考えてたら、よくジムで見かける女子とホームのベンチで隣り合わせになり話が弾んで・・・なんて妄想しながら電車を待ってます。

ホントに待ってるのは電車じゃないんだが。

取り敢えず

2021年06月07日 | 日記
昨日の朴さんの投稿のパロディーやろうとして挫折しました。

取り敢えずツナギの茶色い自炊記録。


これと言ってオモシロ味のないピーヤマトースト。


老体に優しい梅かつお&ゴマだれの豚しゃぶサラダ。


変化球でトーストをナン代わりにしたスパイスカレー。


何か作ってほしいメニューございましたらリクエストください。
どんな料理でも完璧に茶色にして差し上げます🎵



50円玉のノスタルジー

2021年06月06日 | あの頃 朴は若かった
昨日は14時間爆睡
疲れが取れず、少し食べてはまたうとうとの繰り返し。

今日は久しぶりのジムトレ。
朝10時は私一人だけ。
ジムの自販機に200円投入!
お釣り50円


なんとなく裏を見たら、昭和50年生まれの50円。


私が昭和37生まれだから、こいつは私が13歳の時に産まれたんだな。


だからこいつは今46歳なんだな。


46年間で何十万人の人の手に渡ったんだろう。


何億人なのかな?


昔々、もしかしたら私の財布に一回入ってたことがあったりして。


巡り巡りジムの自販機に押し込まれていて、待ちに待って、また明るい場所に出て来たんだな。


なんだか不思議だなぁ。


とか思いながら、インターバルでの水分補給時に100円玉ひとつ、あとこの50円を自販機再投入!デカビタシーを飲むわけです。


真っ暗な自販機で眠るわけですな。



土曜

2021年06月05日 | 日記
午前中にミット❗
本日は代行のマッチョ乙守TR❗私はお初でしたがパワー重視のコンビで楽しかったっす❗


練習後、海に来ました🎵




風も陽も穏やかで快適っす🎵

今日はノンビリ過ごします🎵