気温が高い

４月も下旬になって、気温が高くなり、今日は湿度も高目でした。
で、久しぶりに、梅ケ谷から御立～田寺東～労金団地～北新在家～
城北新町を１時間２５分でウオーキングして来ました。
流石に、汗が出て、いい運動をする事が出来ました。
ipodで、X-japanの曲を聴きながら、のんびりと歩きながら、景色を
楽しむ事が出来ました。

ところで、この数日、テレビでは池袋の交通事故の件をずっとやってます。
私も法令上は高齢者の区分のため、他人事とは思えません。
まして、ついこの前まで損害保険会社で様々な交通事故を見て来たので、
加害者・被害者双方の事情も、よくわかります。
ただ、高齢者だから事故が多いとは言えないとは、思います。
それぞれの個人差が大きいものであり、一概に高齢者が悪いとは言えないと思いますし、
それよりも高齢者が免許証を返納した後の制度を考える必要が有ると思います。

それよりも、加害者が官僚だったと言うだけで、ネット上に「上級国民」だから
逮捕されないとかの無責任な言葉が飛び交っていますが、馬鹿な連中の
無責任な発言だと早く感じるべきですね。
匿名で、かつ身元がばれないからと言って、何でも言えばいいものでは無いでしょう。
少なくとも通産省の官僚として、国家に尽くされた人だと思います。
官僚になれなかった人が、バッシングするのは、ただのひがみに聞こえます。
もう少し、寛容な心で、世の中の出来事を見つめましょう。
「赤子叱るな　来た道じゃ。年寄笑うな　行く道じゃ。」名言です。

自転車リハビリ

打って変わったような、晴天の一日。
午後に大阪ガスの、４年に一度のガス器具点検が有るため、
１４００までは、自宅で蟄居。
１６００から、リハビリのために、自転車で本町のI市会議員の
事務所を訪問。
１４日にポスター貼りをしていたので、事務所の人とも(^^♪なじみ。
４７人の定員に５７人が立候補する、激戦。
先日まで市会議長の職に有ったので、大丈夫とは思うけど、油断は
禁物との情勢見通し。
うちのチーム顧問のため、何としてでも当選してもらわないと。

それより、蟄居状態のために午前中に、時間をかけた料理で時間潰し。
昨日買ったスペアリブ、大根と一緒に煮てみようと思って挑戦。
煮立ったお湯に、大根とスペアリブを入れ、醤油・酒・みりん・白だしを
入れて約４０分。弱火でぐつぐつと煮込んだのですが、失敗作に。
何ともしょっぱい。塩分に注意されている身としては、一日分の塩分量を
超過したかと思われるくらいの、超しょっぱさ。
塩も入れていないのに、何故か。多分醤油の入れすぎだろうな。
次に作るときは、みりんを少し多目にして、醤油は薄口にしよう。

誕生日

平成の終了まで、もう半月程度。
4月１２日、今年も無事誕生日を迎えました。
友人・後輩から、Facebookや、Lineを通じて、朝からおめでとうの
メッセージを沢山いただき、恐縮の１日でした。

で、月に１回の藤井内科クリニックでの受診と、処方箋をいただいての
薬の受領。
毎朝服用の薬も、２年以上経過すると、ルーティンの一つとなって、
何の違和感も無く、飲めるようになって来ています。
夕方からは、久しぶりに広畑でのリハビリに参加。
お馴染みの人達と、筋トレをしながら、近況(心臓の状態)の交換です。
皆さん、それぞれに食事制限等をされながら頑張っておられます。
負けてはいられないので、自分もウオーキングに精を出さないと！

明日から、姫路市議会議員選挙が始まるため、チーム顧問の議員を
応援するため、朝からポスター貼りの予定です。
約１６ケ所くらい貼るので、多分疲れると思います。
倒れないように、今日は栄養ドリンクを飲んでおこう。

入学式

本日の体調、血圧は９６－５５。脈拍は、６４。まあまあです。
天気もよく晴れているため、山越えで御立から田寺の労金団地、
新在家から城北新町を回って、１時間４５分のウオーキングでした。
労金団地付近の坂道を登っていると、目につくのは空き家。
若いころに購入された方が、高齢になって坂がしんどいために手放す。
絵に描いたような、日本の高齢化社会の現実です。
とは言え、その付近の桜は見事なくらいに綺麗で、しばし足を止めて
見ていました。
あと何年この桜を見ることが出来るのか、なんて事を考える年齢や
性格でも無いのですが、ふとそう思ったりして。
帰りには、今日が入学式の中学生と、その父兄が一杯でした。
これからの令和時代を背負っていく若者達です。
あんな時代も、有りました。すっかり当時の純真さは全く失われて
しまいましたが。
時代の流れに取り残されないように、頑張ろう。

異常な数値が。

昨夜２３００に床に就いたのですが、今朝０５００に、一旦目が開き、
まだ早いと二度寝したところ、次は０７００。まあ、よく寝れる。
爺なのに寝すぎだと思いながら起きて、いつものように血圧測定。
何と、８８－４７。脈拍は８１でした。
女性が、低血圧で寝起きが悪いと言うのは聞きますが、男も同様
なのかな。
と言う事で、今日はウオーキングを休む事に。

時間が出来たので、運転免許の更新をするべく姫路警察署へ。
人生で２回目の、優良運転者講習。この２０年ほどは、ずっと
２時間講習だったので、嬉しい。
やっとゴールド免許になったので、次回の自動車保険は、保険料が
安くなるはず。
年寄なので、年相応にゆっくりと運転するように心がけようか。
多分、無理とは思いますが。
明日は、夕方から姫路城三の丸で花見。風邪をひかないように、
厚着をして行かないと。