心筋梗塞のリハビリ日記

退院後のリハビリ経過

倒れてしまいました。

2019-10-19 20:46:01 | 日記
今日から、ボーイズリーグは、関西秋季大会です。
私は兵庫県支部役員として、前日から淡路島で準備するため
午後から休暇で、悪天候の淡路島へ。
準備も無事終わり、入浴も済ませて役員で食事。
淡路島特産の玉ねぎや魚・肉をいただきながら、体の事を
考えて、酎ハイレモン(大きなコップ)1杯を飲みました。

他の役員は生ビールや焼酎のお湯割りと、めっちゃ飲んで
陽気な爺どもです。
終って、売店で見つけた「玉ねぎドレッシング」を支払おうと
した時、事件は起こりました。
何と、急に目の前が暗くなり、意識が無くなって、崩れ落ち
尻を強打してしまいました。
皆が慌てて取り囲んで枕を載せてくれたのですが、自分でも
何が起きたやら、わからない状態。
2~3分後に、もう大丈夫だろうと起き上がってみましたが、
全く同じ。結局、更に5分休んでいたら元に戻りました。

毎日薬は飲んでいますが、医師から言われている事が1点。
グレープフルーツとは一緒に服用しない事です。
効果が無くなるらしいのですが、酎ハイレモンのレモンが
悪かったのだろうかと思い直しているところです。

危ないわ。人生、どこで何が有るかわからん。

姫路城までウオーキング

2019-10-13 13:19:09 | 日記
台風も通過して青空になったため、久しぶりに姫路城まで
往復1時間50分のウオーキングをして来ました。
大野川沿いに、ひたすら真っ直ぐ南下して歩きです。
昨日が雨で中止になったため、今日はどこも秋祭りで神輿が
出ています。
法被を着た大人と子供が、各地区の集合場所で弁当を食べてました。

シロトピア公園では、幼稚園児が運動会。
若いお父さん・お母さんが一生懸命応援をされてましたね。
関東の方では台風の傷跡が凄い事になっていますが、幸いな事に
ここ関西は大したことも無くて、本当に良かった。
昨年は倉敷までボランティアに行ったけど、今年はちょっと
遠すぎて、無理。
土曜日に受診した結果も異常無かったし、明日も歩こうかな。

さぼってました。

2019-10-07 21:40:00 | 日記
今朝の血圧、97-58。脈拍は72。まあまあも正常かな。
この週末は、関西秋季大会の兵庫県支部予選決勝や、定例の
代表者会議が有って、ウオーキングも自転車も出来ずに、やや
さぼりの激しい週間でした。
こんな事ではいけないと、反省はしているのですが。

10月1日から、某法律事務所の手伝いをする事になったため
久しぶりに、スーツを着て通勤です。
2年半前に退職して、大部分のスーツ・ネクタイを裁断して処分を
したのですが、全部捨てないで良かったわ。
この2年半ほど起床した事の無い0600に起きて、老犬の散歩。
0730までに、食事・洗面をするために、大忙しです。
バスも久しぶりで、相変わらず、おばさんが2人揃って腰かけると
まあ、やかましい事。
次から次へと、よく話題の尽きない事。感心する。
20年前だったら、「こら、婆あ。いつまで喋っとんのや。黙らんかい」と
後ろから叫んでいたでしょうが、今はこちらも只の爺。
波風立てず、屁もひらず。じっと座っておりました。俺も、丸くなったな。